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　　熬夜等不规律作息是心脏、血管的“大敌”。每日保持7～8小时充足的睡眠时间及良好质量的人群，心血管病风险明显降低，最好在23:00前入睡，不要熬夜。

　　2.黑龙江省绥化市一些考核隐形变异、指标繁杂，加重基层负担。在中央印发《整治形式主义为基层减负若干规定》、部署开展精简优化基层考核工作后，2025年绥化市公安局仍以“战况统计”为名，面向基层公安机关变相开展考核。考核体系庞大繁杂，市公安局机关各部门各单位均对县级公安机关开展考核，共制定几十个考核细则，其中一些考核指标不够合理精准。频繁开展排名通报，市公安局每月对月度考核成绩进行排名并正式印发。为完成考核任务，基层公安机关需要报送工作台账、会议照片、宣传稿件、手机截图等大量佐证材料，负担较重。还有的县在综合考核中将违规开展的创建示范活动纳入指标体系，有的镇村为迎考需准备大量台账资料，加重了基层负担。

　　王林所在高校位于西南地区。他坦言，受限于地域劣势，学院“酒香也怕巷子深”，近年来，学校的保研名额常无法招满，希望通过夏令营等方式向学生展示自身实力。今年，该学院原计划的夏令营被取消，但他仍希望通过开放日、教师宣讲等形式，加强与学生的沟通。

　　十二届四川省委科技委员会第一次会议，有多个重要议题，包括“学习中央科技委员会有关会议精神”“审议《省委科技委员会工作规则》等文件”。

　　北京地区最重要的两座大型汉墓之一——大葆台汉墓，在关闭了13年之后重新开门迎客。即便多年来，它一直处于关闭状态，但文博、考古爱好者一直对它满怀期待。大葆台汉墓在考古界具有重要的价值。20世纪70年代，考古工作者偶然间发现，并进行了发掘，在其中见到了雄伟壮观、只在史书中记载过的王宫葬制“黄肠题凑”，这个发现，填补了当时中国考古界的一大空白。此外，墓葬中的棺椁、随葬品和车马等物品，为人们拼凑出了墓主人“广阳王”传奇的人生故事，也帮人们了解到了两千多年前的西汉中晚期，这位诸侯王治理之下的北京城。

　　农业农村部派出3个由司局级干部带队的工作组和7个科技小分队，赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省，指导各地做好抗旱准备和应对工作，保质保量完成夏收夏播。

　　携程数据显示，今年一季度，可免签入境中国的新加坡游客同比增长10倍，马来西亚游客同比增长9倍，法国、西班牙、泰国游客均同比增长约4倍。 端午小长假期间，平台入境游订单量同比增长115%。来自美国、英国、澳大利亚、韩国和马来西亚的游客最多。