23日白天最高气温，大兴安岭18℃至20℃，齐齐哈尔南部、大庆、绥化南部、哈尔滨、双鸭山24℃至26℃，其他地区21℃至23℃。23日夜间最低气温，大兴安岭7℃至9℃，齐齐哈尔、大庆、绥化南部、哈尔滨、双鸭山西部13℃至15℃，其他地区10℃至12℃。
“内稳态和生物节律是良好睡眠的基础。睡眠一旦出现障碍，其实就是调控机制出了问题。”黄志力介绍，白天缺乏运动或工作强度不够、晚上熬夜，都会打乱生活节律，干扰睡眠调控。“简单来说，多数人是因焦虑抑郁、工作压力没有解除或缓解，中枢系统长期过度紧张兴奋，到了该睡的时候也难以平静下来。”
涉及中小学生群体的，则主要有“游戏账号交易”诈骗、冒充“明星”诈骗和“盗抢电话手表”诈骗三种类型。如一名8岁小学生轻信“蛋仔派对”“免费送皮肤”，开启屏幕共享后致母亲卡内1万元被盗；诈骗分子通过求同情、给糖果等方式骗、抢低龄学生电话手表，然后用其实施诈骗。
未来，随着科技的不断进步，小浪底水利枢纽将继续发挥其 “定海神针” 的作用，为黄河的长治久安和流域经济社会的可持续发展保驾护航。(完)
思想统一是政治统一、行动统一的基础。我们坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，2024年创办“统战理论大讲堂”，省市县三级统战干部线上线下同上一堂课，在“谁领导谁、谁影响谁”上始终头脑清醒、立场坚定。扎实开展统一战线各类主题教育和政治培训，结合中国共产党成立100周年、新中国成立75周年等重要时间节点组织座谈交流，2025年创办“党外人士形势政策报告会”，引导统一战线成员坚定同我们党想在一起、站在一起、干在一起。完善联谊交友和谈心谈话制度，建立与省管党外干部谈心交流制度，省直统战系统87名副处级以上干部与210名党外代表人士建立日常联系，更加精准掌握统一战线成员思想动态，增强思想政治引领实效性。
“失眠的发生和发展，是一个复杂的生物—心理—社会过程，需要多维度理解。”陆林解释说，生物学层面，失眠与遗传易感性、神经内分泌异常、免疫系统激活等多种机制有关。有研究发现，失眠患者常出现下丘脑—垂体—肾上腺(HPA)轴功能亢进、交感神经活性增高、褪黑素分泌节律紊乱等变化，这些生物学异常既是失眠的原因，也是结果，最终形成恶性循环。
新疆唐锦纺织有限公司专注建设以袜子生产为主的织袜及相关配套项目，目前有7500台袜机投产，职工达4200余人，日产约250万双中高端棉袜，产品销往22个国家。2024年产值3.5亿元，销售实现3.6亿元。
广州9月23日电 (记者 蔡敏婕)广东交通集团所属粤港汽车运输联营有限公司23日9时发布消息，因受超强台风“桦加沙”影响，为确保旅客的出行安全，自23日12时至25日12时，粤港直通巴全线停班。
