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　　另一方面，孩子高三时，许多家长会为孩子制作丰盛甚至营养过剩的“补脑餐”，范志红指出，并不是蛋白质食物越多，孩子的大脑转得越快。蛋白质供应达到基本要求就可以了，有时会被忽略的是，主食和蔬菜要吃够，种类最好具有多样性；主食里可以经常纳入杂粮薯类，比如糙米、小米、燕麦等，蔬菜和鱼虾肉类也都要尽量少油烹调。总体而言，按照国家发布的膳食指南吃就足够了。例如，近日国民营养健康指导委员会发布了“健康饮食、合理膳食”核心信息，倡导公众增加蔬菜水果、全谷物和水产品摄入，也给出了各类食物应当摄入的质量标准范围。

别忘了，对存在的揭露是为了改变。于是，小说迎来了一个完全萨特式的结尾。那是属于罗冈丹的喘息时刻：咖啡馆里传出一首忧郁的蓝调歌曲《在一些日子里》。歌曲以一段柔和的钢琴曲前奏开始，然后转为歌手温暖的声音。接下来的几分钟里，罗冈丹的世界一切安好。每一个音符都自然地引出下一个：没有一个音符可以被替代。这首歌具有必然性，它为罗冈丹的存在赋予了必然性。最终，罗冈丹通过把艺术当作必然性源泉这个念头走了出来。他决心动身去巴黎，为了写作——不是写一部传记，而是写一部不同种类的书——将会“像钢铁一样美丽而坚硬，让人们对自己的存在感到惭愧。”

　　当日，“汪洋中的一条船——我的马华文学”作家黎紫书创作分享会在第三十一届北京国际图书博览会上举办。马华文学，指马来西亚华文文学，泛指马来西亚以华文写作的文学作品。作为一位马华文学作者，黎紫书自1995年以来屡屡获得马来西亚花踪文学奖等各项文学奖，曾获马来西亚优秀青年作家奖、云里风年度优秀作家奖等。

　　美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。

　　在四川之前，河南、内蒙古、浙江、江西的省级党委科技委员会已经亮相。河南、吉林和四川的省委科技委员会，都是由省委书记和省长担任主任。

　　20日晚上，广东队与山东队的晋级之争，双方上演一场精彩的进球大战。比赛开始，广东队利用边路突破制造威胁，山东队则稳固防守，双方攻防快速转换。第12分钟，山东队5号球员朱孟毓接队友传球，成功破门。上半场，山东队1：0领先。

　　目前，米吉提三人在霍城多所中小学开设足球特色课程，参与策划了“霍城未来之星”校园足球联赛。霍城县青少年足球队的成绩也不断提升，在全州和全疆U8、U10、U12和U14多个年龄段的比赛捧起过冠亚军奖杯。