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　　2.供能营养素的比例要合理：三大产能营养素的能量贡献比例分别为：脂肪20%～30%，蛋白质15%～20%，碳水化合物50%～60%。建议增加优质蛋白质的摄入，如鸡胸肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品等，有助于增加饱腹感，减少肌肉流失。

　　国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。

　　夏日的阳光为盐湖披上一层银装，村民们的身影在湖面上跃动，他们脚蹬胶靴、手持铁锹，动作娴熟地采集着晶莹的盐晶。传统采盐方式虽然简单质朴，却难以满足现代发展的需求。2018年，擦咔乡吹响了盐业现代化转型的号角。一座总投资365万多元的粗盐巴加工厂在草原深处搭建而起，

　　武汉警方提醒：网络招嫖、参与色情服务属违法行为，请大家洁身自好，切勿因一时冲动触碰法律红线；发现涉黄违法信息，请及时向网络平台或公安机关举报。

　　10日至12日，江汉、江淮、四川盆地等地有中到大雨，四川、重庆、贵州北部、云南东北部、湖北、湖南北部、安徽、江苏、河南南部、陕西南部等地的部分地区有暴雨或大暴雨。

　　8月10日电 综合报道，当地时间8月9日，美国总统特朗普在社交平台上发文称，白宫将于11日举行一场新闻发布会，旨在从根本上遏制首都华盛顿特区的暴力犯罪。

　　贵州“村超”持续火爆，已成为榕江经济发展的“金字招牌”。官方数据显示：2025年1月至6月，榕江县累计接待游客472.64万人次，旅游收入51.47亿元(人民币，下同)。截至2025年7月31日，榕江县餐饮行业市场主体营业收入9.35亿元，全县住宿行业营业收入0.98亿元，全县线上线下完成农产品销售额4.2亿元。(完)

　　森林覆盖率超91%的佛坪县不仅是秦岭大熊猫、金丝猴的自在家园，更以“熊猫IP”为匙，解锁生态宝藏的经济密码，“熊猫经济”与“清凉经济”成为县域发展双引擎。