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　　很多人习惯跷二郎腿坐，殊不知长期跷二郎腿会导致骨盆倾斜、脊柱侧弯，而腰椎由于受力不均脊柱过度扭转，会引发椎间盘突出和小关节紊乱，此外由于这一动作增加单侧腰部肌肉的被动拉伸，会增加支撑侧腰肌劳损的发生。

　　昨天开始，天津蓟州区出现降雨过程，部分山区降雨量超过200毫米。全区共转移安置5600多人，景区景点、农家院及民宿全部临时关闭。

　　7月28日，在十五运会倒计时100天即将来临之际，十五运会和残特奥会广州执委会举办“走进湾区 走近全运”媒体联合探访活动。陈林耿表示，接待服务绝非简单的‘吃住’保障，而是展现广州城市形象的重要窗口。“我们围绕‘吃、住、行、迎、陪、送’全流程服务主线，统筹多方资源、细化实施方案，力求让每一位来宾得到温暖、温情、温馨的服务，感受到广式服务的细致、精致和极致。”

一方面，27个成员国及其政府在确定欧盟未来的优先事项方面发挥关键作用；另一方面，欧盟的各类机构，包括相当于欧盟“政府”的欧盟委员会，以及由27国国家元首和政府首脑组成的欧洲理事会，同样拥有重要职能。

　　培育县域富民主导产业，成为不少脱贫县发展的新动力。在湖南安化县，当地积极发展黑茶产业的同时，围绕茶园开展生态旅游。仅这个月，这座占地2500亩的生态文化体验园就吸引各地游客15000人次。

　　北方暴雨的产生也少不了地形的“推波助澜”：太行山脉呈南北走向横亘于华北中部，是东部地区黄土高原与华北平原的天然分界线，对华北天气系统特别是暴雨有着重要影响。此外，“七下八上”也是西北太平洋台风活跃的时期，由于台风本身携带大量的水汽，一旦在“七下八上”防汛关键期北上，会造成防汛形势陡然紧张。

　　据北京市气象台预计，28日20时至29日07时，北京市大部分地区6小时降雨量达150毫米以上，个别点可达300毫米以上。北京市气象台首席预报员雷蕾在接受媒体采访时介绍，一般一小时降雨超过60毫米就属于比较极端的强降水，超过90毫米算是特别极端的情况。

　　杨靖宇，原名马尚德，是东北抗日联军的主要创始人和领导者之一。1905年，他出生于河南省确山县一个农民家庭，自幼目睹祖国山河破碎的他常怀忧国忧民之心。