拿哈密瓜来说，哈密瓜的GI值高达70，算得上是高GI水果了，但它的碳水化合物含量只有7.9g/100g，不溶性膳食纤维为0.2g/100g，计算下来，吃100g哈密瓜的GL仅为5.39，属于低GL的水果。也就是说，糖尿病患者吃100g哈密瓜并不会引起血糖大的波动。
记者梳理多家平台规则发现，部分平台对“全球购”“海外购”商品赔付设限，例如“投诉成立后卖家赔付商品金额30%，上限200元，下限30元”；有的则无专门规则，需参考笼统的《用户服务协议》。平台在判定买卖双方证据时虽有决定权，但规则中常出现“不保证符合期望”“不对结果负责”等免责条款。
“复盘物流轨迹，疑点重重。”王然发现，物流信息显示商品从“××国际”海外网点启程，但该快递公司官网根本查不到这个网点。“这明显是个迷惑消费者的假物流点。所谓‘海外直邮’的物流信息极有可能是虚构的。”
7月12日8时至13日8时，东北地区中部、新疆东部、江南大部、西南地区南部、华南大部等地部分地区有中到大雨，其中，江苏东南部、上海、江西东部、浙江西部、福建西北部等地部分地区有暴雨，江苏东南部局地有大暴雨(100～130毫米)。内蒙古中西部、辽东半岛等地部分地区有4～5级风。黄海南部、东海北部海域将有5～6级风，阵风7级。
乌克兰总统泽连斯基同一天表示，乌克兰已获得美国及欧洲盟友的积极回应，军事支持渠道已全面恢复。下周，乌军方将与美军代表团举行会谈。此外，欧盟新一批防御支持计划也在制定中。
思想淬炼正作风。年轻干部正值世界观、人生观、价值观形成的关键期，因此加强作风建设首在立根铸魂。须将理论学习作为“压舱石”，深学细悟习近平总书记关于加强党的作风建设的重要论述，并将其作为改进作风的行动指南。要树立和践行正确政绩观，弄清楚“为谁创造业绩、创造什么样的业绩、怎样创造业绩”这个根本问题，将“人民满意”作为最高标尺。涵养“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的使命担当，既追求当下可见、群众可感的“显绩”，更注重打基础、利长远的“潜绩”，最终留下经得起时间淘洗的业绩。
连日来，从参与祭祖仪式到与乡亲们促膝长谈，戴维·阿迪昂和家人们感受了侨乡的风土人情。当被问及为何坚持带几代家人同行寻根时，他说：“希望乡亲们能像接纳我一样，接纳我的子辈、孙辈。未来，我们还要常回来，还有太多家族的故事要听，太多祖辈的智慧要学。”
纪宁说，目前中国青少年网球尤其是女子青少年网球，已经成为体育职业化和商业化领域一个风口。郑钦文夺冠能促进更多中国青少年加入网球运动。与此同时，中国网球训练场地和比赛场地硬件条件以及软件设施也在发生巨大变化，网球经济蕴含的巨大空间也随之逐步释放出来。
