替代部分主食：豌豆既能当菜，也能当饭，完全可以替代部分主食来吃。最推荐的吃法是放在米饭里，代替部分大米焖饭，不仅能减少精制碳水化合物的摄入，还能多补充些蛋白质、膳食纤维。
8月15日电 国新办15日就2025年7月份国民经济运行情况举行新闻发布会。国家统计局新闻发言人、总经济师、国民经济综合统计司司长付凌晖介绍，7月份工业生产保持较快增长，高质量发展稳步推进，展现出较强韧性和潜力。主要有以下几方面特点：
沿着习近平总书记的指引，我国山更绿、水更清，家园更加美丽。森林覆盖率超过25%；全国地表水Ⅰ至Ⅲ类水质断面比例为90.4%；地级及以上城市平均空气质量优良天数比例为87.2%。
分行业看，7月份，41个大类行业中有35个行业增加值保持同比增长。其中，煤炭开采和洗选业增长4.2%，石油和天然气开采业增长4.1%，农副食品加工业增长5.6%，酒、饮料和精制茶制造业增长0.1%，纺织业增长1.7%，化学原料和化学制品制造业增长7.2%，非金属矿物制品业下降0.6%，黑色金属冶炼和压延加工业增长8.6%，有色金属冶炼和压延加工业增长6.8%，通用设备制造业增长8.4%，专用设备制造业增长3.8%，汽车制造业增长8.5%，铁路、船舶、航空航天和其他运输设备制造业增长13.7%，电气机械和器材制造业增长10.2%，计算机、通信和其他电子设备制造业增长10.2%，电力、热力生产和供应业增长3.4%。
钙钛矿太阳能电池因高光电转化效率和低成本，被视为接棒硅基光伏的下一代核心技术。然而在柔性化应用中，如何同时兼顾抗弯折性能、稳定性，以及在长时间、多次形变后依旧保持高转化效率，成为制约其规模化应用的核心技术瓶颈。
今年，“深海科技”首次写入《政府工作报告》。海南四面环海，得天独厚的自然条件，为深海装备测试与应用搭建了平台。无人风帆航行器穿越台风，载人潜水器探索深海，科学考察船远航大洋……在海南，众多团队在此攻关深海科技，各种深海科技装备从这里出发，服务于科研，彰显出澎湃的创新力。
四是宏观政策持续显效。今年以来，更加积极的宏观政策加紧实施，带动生产需求扩大，促进了经济稳定增长。1-7月份，消费品以旧换新支持的家用电器和音像器材类、通讯器材类商品零售额同比分别增长30.4%和22.9%。“两重”建设和大规模设备更新政策带动下，1-7月份装备制造业增加值同比增长9.9%，水利、电力投资快速增长，随着在保障和改善民生中扩大消费需求，高质量推动“两重”建设等政策效果显现，将有利于推动经济平稳运行。
《侏罗纪赫布里底盆地上空的翼龙》《座头鲸跃出水面》两幅图片分获“生命动态”类别冠亚军，作者分别为中国香港中文大学Natalia Jagielska、芬兰自然资源研究所Alwin Hardenbolz。
