“酒精和咖啡或许对身体不好，但我更担心失眠本身的危害。”张爽对《中国新闻周刊》说。这种做法并不会解决睡眠障碍，反而会加重睡眠问题。中国睡眠研究会发布的《2025中国睡眠健康研究白皮书》显示，饮酒、吃夜宵、在18点后饮茶或喝咖啡都会延迟入睡时间；与不饮酒者相比，每周饮酒超过7次的人夜间清醒次数平均多0.4次。
伴随着人类的不断探索，航天、航空、海洋三大领域的连接愈加紧密。马尔代夫空间研究组织(MSRO)主席马丁·马西赫在会上表示，对于马尔代夫这样的国家而言，生态体系非常脆弱和敏感，航天发展助力其生态保护。“我们很重要的生态组成部分就是珊瑚礁，有时候海草会影响珊瑚礁的生长，与珊瑚礁竞争资源。通过卫星数据可以更好地知道这些生态系统的变化，从而保证海草不会影响这些重要珊瑚礁的生存。”
陆地方面，23日，海南全岛多云，大部分地区有阵雨或雷阵雨，局部地区有大到暴雨。24日～25日，海南岛北部和西部地区有暴雨到大暴雨、局地特大暴雨，其余地区有大到暴雨。海南岛东部、北部和西部沿海陆地风力10～11级，南部沿海陆地风力7～9级。
海口9月23日电 (林俊汝 李凡)海南省气象台23日上午发布天气预报，受今年第18号台风“桦加沙”影响，24日～25日，海南岛北半部地区将有一次强风雨天气过程。
兰州和乌鲁木齐之前都只有一条跑道，因起降架次多，乌鲁木齐一直是国内最繁忙的单跑道机场之一。扩建后可以极大缓解这几座机场的现有压力。
解决共享单车车筐垃圾问题，不能仅靠企业单打独斗，或可通过坚持政府主导、鼓励企业自主、发动社会参与等多措并举，实现共享经济的责任共担。
大风预报：23日14时至24日14时，巴士海峡、南海大部、西沙群岛、中沙群岛、南沙群岛、东沙群岛及黄岩岛附近海域、台湾海峡、台湾以东洋面、东海南部、北部湾、琼州海峡、浙江沿海、福建沿海、广东南部地区及沿海、珠江口区、海南岛沿海、广西沿海、台湾岛沿海将有6-9级大风、阵风10-11级，其中，广东沿海和南海北部的部分海域风力有10-13级、阵风14-15级，台风中心经过的附近海域或地区风力可达14-17级、阵风17级以上。
随着服用安眠药频次的增多，药物耐药性和副作用也开始显现出来。2022年起，林诗雨发现自己几乎每晚都要靠药物才能入睡，且开始反复剧烈头痛，吃止痛药也无法缓解。2023年，她将服用多年的安眠药换成了另一款药物，但这款药不到一年就出现了耐药问题。后来由于家庭变故，她变得特别焦虑，开始混合超剂量服用多种抗失眠药。
