春秋两季都是过敏性疾病的高发期，但很多人不知道，这两个季节的过敏其实各有特点。秋季和春季的过敏有何不同？该如何针对性应对？
不仅如此，松雅湖未来科技城、马栏山音视频实验室、海归小镇·湘商总部基地研发中心、开福科创谷等创新地标在长沙加快建设；长株潭国家自主创新示范区长沙片区实力显著提高，各项科技创新指标快速增长，承载了长沙市引育的80%企业研发中心，为全市贡献了近80%的规上企业研发投入，着力营造“自主创新长株潭新现象”。
同时，要实施“三补方案”。一是喝水要有基础量和补加量，基础量是体重公斤数×30毫升(如60公斤喝1800毫升)，加喝量是每户外活动1小时加喝1瓶矿泉水；二是电解质补充餐，推荐饮品为“500毫升水＋1啤酒瓶盖盐＋1块方糖(需医生确认)”，最佳食物有冬瓜汤(利尿不伤肾)、香蕉(补钾高手)等；三是血糖监测需做升级补充，高温天增加“上午茶”和“下午茶”时间来测血糖，每周用试纸给尿液做“酮体检阅”。
风扇帽的成功，清晰指出破局之法：破“内卷”，关键在于坚定创新。企业真正的竞争力和企业发展的长远之道，在于“创新立标杆”，而非“赔本赚吆喝”。聚焦尚未被充分满足的百姓冷暖需求，通过创新开辟新增长点，或许蕴藏着柳暗花明的市场前景。这要求企业敏锐捕捉市场需求、民生难点，同时结合自身优势，探索应用新技术、新材料、新工艺，推出能够切实满足消费者需求的产品和服务。
通过营造优良的创新创业生态，在激发人民创新动力与活力的参与中，推进创新城市的建设。通过优化城市空间结构与功能体系分区，在提高人民群众幸福安居的满意度中，夯实宜居城市的基础。通过生态友好的环境治理，在人民群众拥有绿色自然中建设美丽城市。通过加强城市基础设施保障，在维护人民群众生活无忧的安全中筑牢韧性城市的安全防线。通过丰富和改善城市历史、人文风貌，在努力提高人民群众的生活品质中，提升城市的文明程度。创新社会治理机制与方法，在增强为人民服务的意识中，推动智慧城市的便捷服务和高效运行。
从《印象·刘三姐》以天地为幕的“环境沉浸”，到《不眠之夜》赋予观众抉择故事走向的“叙事沉浸”；从《只有河南》用夯土实景构建戏剧综合体的“业态沉浸”，到《寻迹洛神赋》让数字光影在步履行进间流淌的“融合沉浸”……这一波波由点及面、由表入里的沉浸式浪潮，正以虚实融合的场景与互动，不断拓宽文旅融合的边界。
剑阁县打造了古蜀道剑昭段、石洞沟段、拦马墙段、龙源段4条主题徒步线路，划分了不同的徒步难度，还将自然元素与人文元素进行了有机结合。徒步于古蜀道，游客可在亭台小憩，听当地人讲述“张飞植柏”的传说；行至剑溪桥畔，溪水涌流，与诗作《蜀道难》的意境相照应。沉浸其中，令人觉得历史仿佛触手可及。
一天之中，养肺的“黄金时间”为7:00～9:00，此时肺脏功能最强，可以做一些有氧运动，比如慢跑、快走等，帮助强健肺功能。
