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　　总而言之，减肥不能一味盲目努力，而要讲究科学方法，否则有时恰恰“越努力越肥”。科学减肥，既需要健康合理的饮食、长期规律的运动，还需要良好充足的睡眠。同时，减肥不是“短期战役”，应该把减肥生活化，用良好的饮食起居代替不良的生活习惯。减肥不是和体重较劲，而是日复一日地努力，践行健康的生活方式，多余脂肪自然就会消失。

　　“张老师是课堂中自由穿梭的‘精灵’，她的课很有趣，我非常喜欢。”广西民族大学泰语专业学生潘丹丹说，课堂外，张老师是我们的“玩乐搭子”，经常和我们一起参加学校泼水节等各类活动，还与我们聚餐，分享泰式美食，让我们深入了解泰国文化。

　　教育的价值，不是单向的输出，而是双向的奔赴。从食堂阿姨被请上演讲台，到校卫队队员、宿管员、维修师傅等“校园守护者”频频出场……如今，在高校毕业典礼的聚光灯下，越来越多普通人的声音被倾听、身影被聚焦。这是时代发展进步的注脚，彰显着一个社会的人文温度，同时，它也是对学生的一种价值示范。真正的教育，理应是一场关于“爱”的完整循环：不仅要让学生感知自己被关爱，更要引导其学会爱人、乐于施爱。在毕业之际，将构筑校园温暖底色的“幕后英雄”请到台前，接受学生们由衷的致谢与敬意，其深意正在于唤醒学生们对平凡价值的深刻体认、对身边默默付出者的感恩之心，从而点燃他们心中对他人、对世界的温柔善意。

　　闭幕式文艺演出精彩纷呈，《龙腾思路》《中华武魂》《纸墨丹青》《江南》等节目展示了营员们的学习成果，中西文化在互动与艺术中交汇融合。合唱《我和我的祖国》将全场气氛推向高潮。演出后还举办了“我学中华文化”互动工作坊，观众踊跃参与体验少林功夫、书法等传统技艺。

　　该院在2021年便开设了学习与阅读障碍门诊，属于国内最早的一批。从那时起，学习困难相关门诊开始在全国各地医院“冒头”。2022年，首都医科大学附属首都儿童医学中心保健中心开设学习困难门诊，每月接诊约300人，放号几秒钟号就被抢光。像刘莹这样跨地就诊的家长不在少数。

　　依托西海岸滨海水域浪稳水清、沙滩细软、风能资源丰富且风向稳定等优势条件，近年来，帆船帆板运动逐渐发展成为海口的特色水上体育项目。

　　“学习困难门诊的门诊号大概提前一周就会约满。”南京医科大学附属儿童医院心理医学科主治医师黄懿钖向《中国新闻周刊》介绍，该院也于2021年开设了学习困难门诊，每天开诊，今年由于看诊人数太多，又增设了ADHD专病门诊。门诊每天大约接诊60位学习困难患者，每周约300人。“暑假期间，孩子期末考试后可能暴露了更多问题，学习困难的看诊需求进一步增大。”重庆医科大学附属儿童医院副院长陈立告诉《中国新闻周刊》。