张爽经常服用褪黑素，这是一种调节睡眠—觉醒周期的激素，并不能直接诱导睡眠。陆林介绍，褪黑素对倒时差、轮班工作等节律性睡眠问题效果较好，但对于由焦虑、抑郁、疼痛或其他疾病引起的失眠，作用有限，长期服用还可能带来其他问题。
据9月19日《中国青年报》报道，9月8日，文化和旅游部公布了2025年第三批旅游市场强制消费问题典型案例。在本批通报的16起案例中，不少涉案企业和个人采用了新型违规手段，如将购物场所包装成“非遗博物馆”等所谓“文化景点”，或虚构“文旅补贴”等政府背景营销噱头，以博取消费者信任。
李涛平告诉《中国新闻周刊》，门诊上医生一上来就开安眠药的情况很常见。如果安眠药效果不佳，病人继而会被推荐进行精神科的量表检测，一旦结果显示焦虑、抑郁，又要进行相关治疗，比如服用抗精神病药物。“这也导致患者要服用越来越多的药。”
在上海从事服务业的张爽需要轮班工作，如果轮到晚班，只能上午回家，中午才能入睡，作息与正常睡眠节律完全错开。根据智能手环的监测数据，他几乎每隔两三小时就会醒来一次，总睡眠时间也经常不足6小时。他家中常备各类维生素、褪黑素，还有咖啡和酒，尝试用“早C晚A”的方式调节作息，即早上靠咖啡提神，晚上靠酒助眠，借助化学物质，调节自己的睡眠。
所有年龄段中，女性失眠症和严重失眠症的患病率均高于男性。陆林介绍，女性失眠患病率约为男性的1.5倍。这与女性的社会角色期待、特有生理周期有关，比如经期、孕期、围产期和更年期等，特别是在围绝经期女性中，由于激素水平变化和生理心理调整，失眠问题尤为突出。
这些年，甘肃天水麻辣烫一度走红，其“灵魂佐料”天水的甘谷辣椒功不可没。现在，正值天水市甘谷县12万亩辣椒的丰收季，田间地头红艳似火，忙碌的辣椒采摘开始了。
推动统战工作更好融入基层党建和社会治理体系，印发基层党组织落实统战工作责任制指引，分类明确了乡镇(街道)党委(党工委)、村(社区)党组织和园区党组织重点履行的统战工作责任，畅通基层统战工作“最后一公里”，努力实现以责促行、以责增效。强化基层统战工作组织领导。义县将民族工作融入景区规划。黑山县、古塔区成立统战部门下属事业单位。成立覆盖各县(市、区)的新的社会阶层人士助力振兴百人服务团，开展“百名律师进百企”、“百名网络红人进百村”、“百名文化名人进百校”活动，把统战工作对象转化成统战工作力量，推动统战工作深度融入基层社会治理。
“从家里出来就能进工厂，每个月还能挣3500元，日子越来越好了。”新疆维吾尔自治区克孜勒苏柯尔克孜自治州阿克陶县春中春服装有限公司员工阿依同汗·麦麦提说。
