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深圳卫健委发文怼二手烟
北京大学第六医院院长岳伟华提示公众需要密切关注失眠症状：入睡困难，卧床超过30分钟仍无法入睡；睡着后觉醒2次以上且难再入睡；清晨早醒30分钟以上；白天嗜睡、记忆功能下降、焦虑抑郁伴有情绪易怒等。如果上述失眠症状每周出现3次以上，持续3个月以上，建议及时前往医院睡眠、精神、心理、神经等相关科室就诊。
哪怕每天躺在床上的时间足够，许多人仍会缺少睡眠。从事医疗行业的徐芳从高三开始失眠，至今已近20年。辗转反侧的夜晚里，他对着天花板数过羊，听过自己的心跳，甚至研究过窗帘缝隙的光影变化。“眼睛睁不开，大脑却像在开派对，第二天醒来像被揍了一顿。”他对《中国新闻周刊》回忆，尽管目前在药物帮助下，失眠症状已得到缓解，但夜晚来临时，他依然会感到恐惧。失眠让他心力不足，熬夜没精力，一旦熬完夜又睡不着，第二天更疲惫。
2013年，早在“一带一路”倡议提出时，对新疆的定位是：丝绸之路经济带上重要的交通枢纽、商贸物流和文化科教中心，打造丝绸之路经济带核心区。对陕西、甘肃、宁夏、青海的定位则为：面向中亚、南亚、西亚国家的通道、商贸物流枢纽、重要产业和人文交流基地。
“1998年，食欲素系统被发现，助力了神经科学、睡眠科学的巨大进展，这可能是近30年来十分重要的发现之一。”中国睡眠研究会理事长、复旦大学特聘教授黄志力在主题报告中系统回顾了食欲素系统自发现以来对睡眠科学的推动作用。他提出“失眠的本质是觉醒过度”的观点，认为双食欲素受体拮抗剂通过抑制过度觉醒，能够恢复自然睡眠—觉醒节律，帮助实现“白天有说有笑，晚上睡个好觉”的健康目标。
指导丹东市广泛开展民族团结进步“七进＋N”活动，成立民族团结进步促进会，组织铸牢中华民族共同体示范校开展理论宣讲近百场，受众10万余人次。在凤凰山、大梨树村等29处景区增设铸牢中华民族共同体意识景观点，组织开展冰雪嘉年华、辣白菜节等“文体旅＋民族”活动，积极引导各族群众增进“五个认同”。
近年来，小浪底水利枢纽加快数字化转型，于2023年在水利系统率先建成了数字孪生小浪底平台，成立小浪底集控中心，实现枢纽水、沙、电统一调度，水调、闸门、机组、供水、供电等多目标统一管控，多专业联合研判，达到“一屏全览、一厅统管”。
在喀什蓝遍天智能织造有限公司生产车间里，420多台搭载着先进自动化控制系统的牛仔生产设备正飞速运转，500余名工人在裁剪、缝制、熨烫等岗位上忙碌作业，全力赶制一批10万多件的出口订单。为提升成衣生产能力与产品多样性，今年，该公司先后引进牛仔配套水洗、烘干、压皱等全套生产设备，月产牛仔裤20多万条，产品远销中南亚市场。
