丝瓜炒蛋是一道非常美味的家常菜。将丝瓜去皮洗净，切成块状，鸡蛋打散备用。锅中加油烧热，倒入鸡蛋液炒熟，盛出备用。锅中再加入适量的油，放入丝瓜块翻炒，加入适量的盐、鸡精等调料，最后倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。
央视网消息：炎炎夏日，许多孩子选择通过玩水来消暑，但这也带来了潜在的安全隐患。近期，各地陆续迎来了中小学生的暑假，多地公安联合相关部门开展了防溺水、防火等宣传教育活动。
开幕式上，舞龙舞狮表演率先点燃气氛，精彩的文艺演出展现林区四季之美。“蓝莓宝贝”专场演出、“绿水青山大美林区”图片展、“蓝果果”水上乐园等活动为游客提供了多元的体验场景。此外，在蓝莓品鉴采摘区，饱满多汁的蓝莓挂满枝头，吸引游客亲手采摘、品尝，沉浸式体验“从枝头到舌尖”的新鲜。
家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨，“原来就不好预约的网球场，在郑钦文夺冠后，更不好约了。”他说：“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点，但是现在到点就秒没，手一慢就显示预约完毕。”
我们党自成立之日起就将马克思主义作为指导思想，坚持用马克思主义及其中国化创新理论武装全党。党的十一届三中全会后，我国进入改革开放和社会主义现代化建设新时期。我们党坚持以经济建设为中心，坚持发展是硬道理，推动我国发展取得了举世瞩目的辉煌成就，实现了从生产力相对落后的状况到经济总量跃居世界第二的历史性突破。党的十八大以来，中国特色社会主义进入新时代。以习近平同志为核心的党中央提出并贯彻新发展理念，把高质量发展作为新时代的硬道理，加快构建新发展格局，完成脱贫攻坚、全面建成小康社会的历史任务，实现第一个百年奋斗目标，引领党和国家各项事业取得历史性成就、发生历史性变革，推动中华民族伟大复兴进入了不可逆转的历史进程。新质生产力的提出，适应世界百年未有之大变局加速演进、新一轮科技革命和产业变革深入发展的趋势，适应推进和拓展中国式现代化目标要求。把高质量发展作为全面建设社会主义现代化国家的首要任务，将发展新质生产力作为推动高质量发展的内在要求和重要着力点，是对马克思主义生产力理论的创新发展。
葫芦素具有细胞毒性，误食后会引起恶心、呕吐、腹泻、腹绞痛等胃肠道症状，严重时甚至可能导致脱水，危及生命。中毒症状一般在食用后 30 分钟至 7 小时内出现。需要注意的是，这种苦味物质非常稳定，即使经过高温烹煮或加盐漂洗也难以去除。因此，一旦发现丝瓜有异常苦味，无论是生吃还是炒熟，都应立即吐掉并丢弃，不要抱有侥幸心理。
其实，黏液的主要成分是丝瓜多糖。丝瓜多糖等植物性的多糖类成分对抑制肿瘤、抗病毒、降血脂等方面有帮助。有实验发现，有棱丝瓜比普通的丝瓜，多糖含量要更胜一筹。
在当年年底，塞尔维亚国防部也在其官网上大方展示第250防空导弹旅装备的中国FK-3防空导弹系统，并刊文称，中国制造的FK-3是塞尔维亚“防空系统的一个里程碑”。塞尔维亚空军和防空部队在装备新型FK-3防空导弹系统后，塞尔维亚的空域控制和防御系统能力“得到了显著提升”，“这种高机动性的导弹系统保护着塞尔维亚的天空”。
