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　　有些人可能会想，20分钟—30分钟实在太短了，都不够让人睡着，或者刚睡着几分钟闹钟就响了；还有人根本没有午睡的习惯或是没有午睡的条件，那么，出现这些情况时又该如何让大脑更健康呢？

　　“当时，我在村子的风水塘边参观，发现风水塘对着的一排祠堂书室，太震撼了。”新村民谌嵘说，“很多村子里的祠堂书室一般只有一个，塱头古村有二十多个，我就是被这样的文化氛围吸引过来的。”

　　加快向科技要粮食产能，很大程度上取决于科技效能如何发挥。越来越多地方已经意识到，一两块示范田增产不稀奇，关键在于如何将点上的高产攻关转化为大面积的现实产能，实现区域性的均衡增产。我国探索建立黄淮地区、东北地区粮食生产技术集成创新高地，瞄准的正是科技创新链条上的堵点，通过集聚科研院所、企业等各方资源，构建高效的农业科技创新协同攻关体系，提升创新整体效能，加速打造更多实实在在的大田应用场景。

　　过关斩将、攻坚克难，拼的就是谁能咬住牙、顶住劲。今天，靠着“那么一股劲、那么一股革命热情、那么一种拼命精神”，新时代的中国人民凝聚起排山倒海的力量，如洪流，千里奔涌、夺隘而出，没有任何力量能够阻挡前进的步伐。

　　本届文化周可谓亮点纷呈。大香格里拉环线旅游联盟举行文旅资源推介与区域合作签约，推动跨区域旅游市场共建共享，标志着乡城将积极融入大香格里拉旅游圈，打造川滇藏交汇地的文化旅游新高地。

　　经过激烈角逐，邢益胜、张隔俊分别以32分55秒和39分45秒获得10公里组男、女冠军。邢益胜是来自高淳区的一名消防队员，平时月跑量500公里左右，坚持跑步十多年，他说：“今天参加十五运的预热活动非常兴奋，全运会现在也是我们大众的舞台，很期待以后有机会参加大众组的比赛。”

　　青藏公路建设的指挥者慕生忠，在铁锹把上刻下“慕生忠之墓”，“路修到哪里，就把我埋在哪里，头冲着拉萨的方向。”奥运赛场，不管对手多么强大，运动员拼字当头，“我一直都会拼到最后一刻”。

　　今年初，在塔克拉玛干沙漠腹地，我国首口超万米科探井——深地塔科1井成功在地下10910米完钻，成为亚洲第一、世界第二垂直深度井，首次发布万米以下取得的岩芯标本，实现“深地”领域的重大突破。