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　　应对秋老虎的温差陷阱，保护膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空调冷风直吹。膝关节若长时间被冷风直吹，局部温度骤降会导致关节液黏稠度升高，其对关节的润滑作用减弱，关节活动时的摩擦阻力随之增大，可能直接造成膝关节损伤。同时，低温会使局部血液循环减缓，肌肉易因缺血而紧张甚至痉挛，不仅增加关节负担，还会降低关节稳定性，进一步加重损伤风险。

　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃清蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂粮饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前暴饮暴食。

　　当日，参加此次活动的160余名香港学生来到前海国际人才创新交流中心，实地了解前海在青年学习、就业创业支持、跨境要素流动、深港规则衔接等方面的创新成果，深度感受深圳的创新氛围和科技魅力。

　　在深圳拟上市企业中，保持高比例研发投入的企业不在少数。大普微、北芯生命最近三年研发投入占累计营业收入比例分别达到36.15%和65.5%。

　　师生们还为庄浪打造了从种子、种苗到智能化种植管理、最终药材质量检测的全链条解决方案，服务“南开大学—庄浪县电商运营中心”，助力当地实现农产品销售额超1000万元；成立学生医疗志愿服务队，展开集中问诊和线上远程医疗服务。

　　近日，女星戚薇在直播中大方回应自己的“吊梢眼”问题，称是因为打“肉毒”过量。“打僵了，整个眉毛就是完全动不了了，压着眼睛。”她表示，现在眉尾用劲可以飞起来，但是眉头上方部分用不了劲，所以眼睛看上去就像吊着一样。

　　“坚持山水林田湖草沙一体化保护和系统治理”“加强大江大河和重要湖泊生态环境系统治理、综合治理、协同治理”……习近平总书记的系统观念，为新时代河湖治理指明方向。

　　该技术实现了三大颠覆性创新：其一，反应条件革新，将转化温度降至常温，能耗较传统工艺降低70%以上；其二，工艺集成创新，将脱氯、裂解、烷基化三步反应整合为单一过程，大幅简化流程；其三，资源协同利用，创造性采用石化副产物作为反应介质，实现“以废治废”，推动资源高效增值。