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　　“修旧如旧”，是古籍修复的核心准则，却绝非易事。十八年来，汪帆最深切的体会是：修复，是永无止境的学习，步子迈得稳一点，踏踏实实才能走得长远。(完)

　　所有年龄段中，女性失眠症和严重失眠症的患病率均高于男性。陆林介绍，女性失眠患病率约为男性的1.5倍。这与女性的社会角色期待、特有生理周期有关，比如经期、孕期、围产期和更年期等，特别是在围绝经期女性中，由于激素水平变化和生理心理调整，失眠问题尤为突出。

　　“这次活动让我在李佳军叔叔身上学到很多，他很坚强，手都磨出茧子，还坚持训练。我也要坚定我的爱好，坚持下去。”课后，有同学这样说道。

　　另一个车厢里，老挝游客莫斯讲述，她曾多次去中国旅游，“我去过上海、四川和贵州，以前到中国只能坐飞机，现在乘铁路不仅价格便宜了一半，还很舒适、干净”。

　　中共十八大以来，交河故城、乌拉泊古城、伊犁将军府等一批批见证新疆各民族交往交流交融历史的文化遗产得到活化利用，历史文化以更鲜活的方式直抵人心。有评论认为，让文明“说话”“发声”，让文化“有形”“可见”，认同也将更有力量。

　　近日，北京市个别区域共享单车车筐存在垃圾滞留现象引发关注。多家共享单车企业积极响应，表示已将车筐清洁纳入标准化运维流程，通过“随见随清”“过手必清”等机制保障车辆整洁，为市民提供更好的骑行体验。这一举措反映出共享经济业态中，企业作为城市公共服务参与者的责任边界与角色转变。

宋志勇强调，认真落实近期关于通航安全的有关工作部署，深入开展安全专项整治，严格落实安全责任，优化完善规章标准，加大监管力度，严厉打击违法违规飞行，确保通航安全平稳运行。

　　职场高压人群、慢性病患者、精神心理疾病患者都是失眠的高危人群。陆林提醒，如果接受常规治疗后仍持续失眠，或者在失眠的同时，伴随焦虑抑郁、慢性疼痛、心血管疾病等，需格外警惕。2018年发表在《临床睡眠医学杂志》的一篇论文中提到，60岁以上老年人中，近半数经历过入睡困难或睡眠维持困难，其中12%—20%被诊断为失眠。陆林介绍，老年人的失眠常被误认为是正常衰老表现，但实际上往往与疾病、药物及社会角色转变等有关。