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　　总而言之，减肥不能一味盲目努力，而要讲究科学方法，否则有时恰恰“越努力越肥”。科学减肥，既需要健康合理的饮食、长期规律的运动，还需要良好充足的睡眠。同时，减肥不是“短期战役”，应该把减肥生活化，用良好的饮食起居代替不良的生活习惯。减肥不是和体重较劲，而是日复一日地努力，践行健康的生活方式，多余脂肪自然就会消失。

　　国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。

　　“归根结底，还是因为家长和学生把所有的希望都押在了成绩上。”周丽辉说，在这样的压力之下，为了一次考试的好表现，他们甚至愿意拿身心健康作赌注。除了“聪明药”，还有家长会来咨询能不能给孩子吃睡眠辅助药，面对这样的家长，周丽辉反问：就算成绩提高了，考进了大学，孩子之后的学习生活是不是要继续靠药物维持？

　　作为中枢神经兴奋剂，专注达在我国属于一类精神药品，执行“红处方”管理制度。以北京安定医院为例，何凡表示，只有通过毒麻药品管理考核的主治医师及以上级别医生，才有开具该类药物的资质。对于提出用药需求的患者，医生需先对其进行详细的临床评估，只有当患者明确诊断为ADHD后，方可考虑给他开具哌甲酯等改善症状药物。

　　上海政法学院党委副书记、校长、中国——上合司法培训基地办公室主任刘晓红指出，本次论坛的召开，既是对“上海精神”的深度阐释，更是对区域可持续发展战略的集体谋划，期待本次论坛为区域合作注入新动能。中国国际问题研究院副院长刘卿表示，面对空前严峻复杂的国际局势，上合组织在全球和区域治理中发挥积极作用，成员国在反恐、执法、防务等领域合作扎实推进。据悉，今年是中国时隔7年再次担任上合组织的轮值主席国。刘卿表示，在上合组织发展处于转型升级的关键阶段，中方将持续发挥引领作用，与成员国协力应对、共商良策，为建立公正合理的国际政治经济新秩序贡献上合方案。

　　医生告诉刘莹，孩子没有难以克服的阅读障碍，只是由于握笔姿势不正确等导致了书写障碍。但经过一段时间矫正后，孩子把左右结构写成上下结构、把字写出格等问题，仍没有解决。“不吃药肯定效果不好。”这是医生给她的解释。她开始怀疑：学习困难门诊真能帮孩子找出病因吗？

　　车行万里，如何才能不迷航？老兵将天路上的“路标”一一介绍给新兵。等新兵成了老兵，再介绍给下一任“带车人”——认识天路的“路标”，是每名汽车兵最初踏上天路要学习的技能之一。