黎紫书并未满足于个人突围的成功。她敏锐地意识到《流俗地》在中国大陆引发的关注，对马华文学的发展或为十分有益的希望之光。据了解，继张贵兴、黄锦树之后，龚万辉、梁靖芬、林雪虹等马华作家的作品正陆续被中国大陆出版社接洽。对此，黎紫书难掩兴奋，在她看来，马华写作者必须主动出击，“找到每一个机会被看见”。
另一方面，孩子高三时，许多家长会为孩子制作丰盛甚至营养过剩的“补脑餐”，范志红指出，并不是蛋白质食物越多，孩子的大脑转得越快。蛋白质供应达到基本要求就可以了，有时会被忽略的是，主食和蔬菜要吃够，种类最好具有多样性；主食里可以经常纳入杂粮薯类，比如糙米、小米、燕麦等，蔬菜和鱼虾肉类也都要尽量少油烹调。总体而言，按照国家发布的膳食指南吃就足够了。例如，近日国民营养健康指导委员会发布了“健康饮食、合理膳食”核心信息，倡导公众增加蔬菜水果、全谷物和水产品摄入，也给出了各类食物应当摄入的质量标准范围。
中国煤矿文工团成立于1947年东北解放区，是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年，加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月，转隶到文化和旅游部。
6月1日，乌兹别克斯坦与中国互免签证协议正式生效，成为继哈萨克斯坦后又一与中国互免签证的中亚国家。乌兹别克斯坦《费尔干纳真理报》记者鲁斯塔姆·阿里波夫十分看好两国旅游合作潜力，认为免签政策可以让两国游客更加便利地了解彼此。
仁丹，含有毒性中药朱砂(朱砂的主要成分为硫化汞)，高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者，孕妇或正在接受其他治疗的患者，均应在医师指导下服用。服药后症状无改善，就要去医院就诊。
“实际上就是‘打样’。”李瀚明认为，国泰开航证明了乌鲁木齐机场具备保障顶级航司的能力，会产生示范效应。国泰飞得好，其他国际顶级航司，以及东亚、东南亚的航司都会考虑跟进。除了证明机场的保障能力，也是新疆以此为契机，对外释放开放活力的强烈信号。
运动方面，肥胖人群需要遵循低强度、安全性、循序渐进原则，结合有氧运动和力量训练练习。基础目标：提高心肺功能，增加能量消耗，改善胰岛素抵抗，养成运动习惯。建议从低强度开始：游泳或水中漫步，每周3次；靠墙静蹲，每组30秒，每日3组。两周后逐步增加时长，避免关节损伤。坚持此法，两个月可减4-8公斤，同时改善血脂、血糖、脂肪肝等问题。
黑龙江省气象台发布的天气预报信息显示，21日白天到夜间，黑河西部、哈尔滨北部阴有中雨，大兴安岭北部多云，其他地区多云有阵雨或雷阵雨。
