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　　黏液是膳食纤维：秋葵最有特色的当属黏液，其主要成分是多糖混合物，从功能上来说，是可溶性膳食纤维，吸水性强，膨胀成凝胶状物质，到达小肠后，降低人体对糖类、脂肪等的吸收率，到达大肠后，会促进肠道蠕动排便。凝胶物质还可物理性吸附或化学性结合某些成分，带着它们(包括一些对人体不利的物质)一道被排出体外。

　　在哈密，河南援疆正在让新疆特产走进中原大地。每天，“哈密号”地铁、公交都会奔行在河南郑州、鹤壁、平顶山、安阳、新乡、濮阳等多个城市。车厢内，大海道、胡杨林等风景和哈密瓜、哈密大枣等农副特产照片引人注目。“哈密号”已经成为哈密在河南集宣传推广、促进旅游、助农消费、交往交流、双向合作等于一体的综合性宣传推介平台。

　　李瀚明表示，乌鲁木齐机场的国际航线虽然多，但不强。比如国际航班量占比较少，国际航班密度不够，国际航线集中在中亚、西亚。香港航线实际上是乌鲁木齐唯一一条向东直飞的国际和地区航线。

　　目前，黑龙江全省45所重点高校已建成高校就业创业服务站。这些由人社部门与教育部门联合设立的服务站，区别于传统的“高校自主运营”或“单一部门主导”模式，作为政府资源向高校延伸的专项服务平台，通过跨部门资源整合政策、岗位与培训资源，可以为毕业生提供更精准、更高效的就业服务支持。

　　“我们看到许多五六十岁的民夫，他们经不起昼夜不停止的工作，肢体发肿的。许多应差的毛驴，日夜不停地输运，连饮水工夫都没有，即渐渐瘦倒了。”范长江将他的所见所闻写进了《卢沟桥畔》，并感慨道“他们对于这种辛苦的服务，毫无怨言”。

据新华社报道，应埃及总理马德布利邀请，国务院总理李强将于7月9日至10日对埃及进行正式访问。此前，李强应邀于7月5日至8日赴巴西里约热内卢出席金砖国家领导人第十七次会晤。

　　推进作风建设常态化长效化，把严的氛围营造起来、把正的风气树立起来，一个重要保障在于以“关键少数”示范带动“绝大多数”，坚定不移把作风建设的各项要求落到实处。遵规守纪贵在持之以恒，利欲诱惑面前贵在寸步不让，党员干部要时刻牢记一切权力都是人民赋予的，始终敬畏人民、敬畏组织、敬畏法纪，坚决破除“违纪只是小节、违法才去处理”的观念。以钉钉子精神抓作风改进和党性修养，好做法才能化习惯、成风气。