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　　科学使用咖啡因。咖啡和茶中的咖啡因能暂时提神，原理是它像一把“钥匙”抢先占据了大脑中腺苷的“接收器”(受体)，阻止了这个“疲劳信号分子”发挥作用，让神经保持兴奋。不过时机很关键：早晨8-9点身体自身皮质醇(天然兴奋剂)水平高，咖啡因效果最弱；而下午3点后摄入容易干扰夜间睡眠。健康成人每日咖啡因摄入建议不超过400毫克。一个聪明的技巧是喝完咖啡后立刻小睡20分钟，咖啡因起效约30分钟，醒来时正好获得小睡+咖啡因的双重提神效果。

　　电商经营类指数为50.2%，较上月小幅回升0.4个百分点，重回扩张区间。其中，电商实物总销售额指数为50.2%，较上月回升1.3个百分点，重回扩张区间，表明本月线上商品零售额增长预期回升。

　　“我们这里地处东亚-澳大利西亚候鸟迁徙通道，三江平原腹地，水网密布，湿地广阔，给了鸟儿们安全的歇脚地。我们通过规模化的树种栽植、建立人工鸟巢等方式，现在环境越来越好了，东方白鹳、天鹅这些珍稀鸟类都来得更多了。我们周边广阔的农田收割后，散落的稻谷、玉米也是丰富的食物补充，能让候鸟们吃饱了再上路，有力气完成接下来的漫长迁徙。”李昕怡说。

　　“敦煌文献绝大多数是写本，且多为残卷。若缺乏语言文字功底，整理时极易出错。而浙大学者具有扎实的语言文字学根基，整理的文献质量较高。”张涌泉说。

　　去年，民航局、国家发改委联合发文《关于推进国际航空枢纽建设的指导意见》，画出国际航空枢纽的蓝图，提出“3+7+N”国际航空枢纽功能体系。

　　北京9月6日电 (记者 阮煜琳)中国物流与采购联合会6日发布数据显示，8月份，亚洲制造业采购经理指数(PMI)为50.9%，较上月小幅上升0.4个百分点，连续4个月在50%以上。

　　“我们正以开放的姿态，积极拥抱数字技术。”谈及未来，张涌泉充满期待。他表示，数字技术的革新，将进一步提升敦煌文献缀合的效率，“我们要努力完成前辈学者缀合全部敦煌残卷的夙愿，让千年敦煌文化在数字时代重焕光芒”。(完)

　　球员徐洋赛后表示，石家庄主场的观赛氛围和球迷热情令人感动。来自北京的球迷王先生称赞赛事水平高、体验丰富，集体育竞赛与文化市集于一体。