聪明补觉，重置节律。熬夜之后应该及时起床，以免影响下一晚的睡眠质量。可以在上午以及午休时间补觉片刻，时间应当控制在30分钟以内，快速恢复警觉性和精力的同时不易进入深度睡眠，醒来较为清醒。
而且，DSWPD患者对晚上的光线异常敏感。近一半患者自觉晚上灯光刺眼。研究证实，与健康人相比，同样的晚间灯光对DSWPD患者褪黑素的抑制效果更强，这不仅让他们晚上更难入睡，也把他们的生物钟更牢地“锁”在晚睡晚起的模式里。
曾文莉说，“要发展网球经济和其他体育经济，我们要思考一下，是否已将体育产业充分市场化，运动员的商业价值是否已充分释放，对体育产业、体育经济的杠杆作用是否已充分发挥。”她表示，“我们应该为明星运动员的商业活动营造更好的舆论环境、政策环境和制度环境。”
9月3日，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年大会在北京天安门广场举行。爱国将领张治中女儿张素久、外孙女朱小久和外孙朱一山分别受邀参会。谈及现场观礼感受，张素久表示：“中国的军队越来越强了，军种也越来越多。中国要自己强，才能保护世界和平。”
如今，天门的服装企业在忙着抢市场、抢厂房的同时，还悄悄把“赛场”搬进了生产线。在这家服装生产企业记者看到，在AI算法的帮助下，设计师原先需要花费几个星期的工作现在缩短到半小时，4个人一天就能设计出七八十件新款衣服。车间里，衣架搭载的物联网芯片向云端传输200余项生产参数，数字孪生系统构建“镜像工厂”，AI算法能快速将不同客户需求拆解成产线指令。
新加坡《联合早报》记者在现场观察到，中国此次阅兵展示了从具备全球打击能力的战略核力量，到超高音速“航母杀手”，再到人工智能驱动的隐形无人机、巨型无人潜航器等最新型武器装备。
为了破除不同人群之间的代际壁垒，城市书房定期开展亲子共读、沪语说唱等活动，离休老人、在职白领与在校学生混龄互动，不同世代在同一屋檐下各得其所；长者照护之家定期与周边学校、企业合作，开展“为长者读读书”“陪伴爷爷奶奶一小时”等互动，让孙辈的孩子们“走进来”，老人们的故事和技艺“走出去”。
据主办方介绍，这一大展在策展方面最大特点是首次大规模邀请青年策展力量深度参与，同时首次将展厅扩容至馆外公共空间……所有参展艺术家均为80后、90后新生代，都是成长于信息时代、浸润于科技环境中的一代。这种“让年轻人办青年美展”的模式，为展览注入鲜活、多元的青年视角与创新能量。
