Jinzhiwen智能锁400全国售后务24小时服务热线电话

发布时间： 2025-09-23 13:55:59

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海北刚察县、徐州市云龙区、三明市永安市、内蒙古巴彦淖尔市临河区、哈尔滨市香坊区、普洱市澜沧拉祜族自治县、韶关市翁源县、海西蒙古族乌兰县、吉安市永新县

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成都市青羊区、毕节市金沙县、安康市宁陕县、衢州市衢江区、巴中市平昌县、苏州市吴中区、上饶市余干县

运城市永济市、平顶山市叶县、漯河市召陵区、延安市子长市、杭州市余杭区

东莞市麻涌镇、怀化市新晃侗族自治县、衢州市常山县、汕头市金平区、海口市琼山区、延安市黄龙县

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　　记者在国家中医药管理局9月16日下午举行的新闻发布会上了解到，由于今年立秋与三伏重叠，天气湿热交替、温差显著，秋季常见病多发。专家提醒，面对暑湿加秋燥的“秋老虎”天气，在应对上需格外注意。

　　立秋后“秋老虎”肆虐、早晚温差大，呼吸道和肠胃病进入高发期。针对部分地区仍有短期高温，“秋老虎”为何容易让人头晕乏力？该怎么防？专家给出了可操作的实用指南。

　　·首先要继续防暑。午后高温时段尽量减少外出，做好防晒措施、穿透气衣物；室内每日开窗通风。

　　·饮食上，需清暑祛湿，同时要向预防秋燥过渡。可以煮绿豆薏苡仁粥等，要忌辛辣油腻、冰镇食物，以免助湿伤脾。

　　·在起居上，专家建议要早睡早起，避免熬夜耗气。午后可小憩15～30分钟，以恢复体力；清晨或傍晚适度运动如散步、八段锦，尽量不要剧烈出汗，运动后多喝温开水。

　　首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉：对于老年人和婴幼儿，作为看护他的家长要给他及时的添衣服和去衣服，保证他的气温处于均衡状态。这两类人是最容易在这个时候中暑发病的，老年人和孩子，如果出现了发热甚至高热呼吸急促的症状，一定要及时到医院去就诊。【编辑:周驰】