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　　专家还建议张女士戒掉长期喝浓茶、咖啡的习惯，避免加重症状，提醒她每天睡前进行腿部拉伸和温水泡脚，通过简单的护理放松腿部肌肉，为睡眠做好准备。

　　然而，工作中不乏委屈时刻。有一次上门巡视探访，她刚敲开门就被家属劈头盖脸骂了十几分钟，也不敢顶嘴。后来才知道，对方当时正和家里人闹矛盾，她不小心撞在了枪口上。“千万不能硬碰硬，否则只会越闹越僵，只能等情绪过去再沟通。”第二天再次上门时，张健主动放低姿态：“我们昨天上门服务打扰到您了。”家属认识到自己的错误后，向她道了歉。

　　辅导员陈荣枢负责一对一导学和就业帮扶，见证了小钢学习和求职期间的成长。“在大一开设的职业生涯规划课上，小钢的职业生涯规划书中就显出其对环境工程这一行业不太了解。”陈荣枢说。

　　真诚终有回响。老人们也把她当自家孩子般疼爱，下雨了硬要给她送雨伞，还常常硬往她手里塞零食，不要的话还会“生气”。她只好下次也带些好吃的，和老人一同分享。

　　乌海南站位于内蒙古自治区乌海市海南区，站房设计主题为“奔腾乌海，驰骋山巅”，提炼奔流不息的黄河水和巍峨的乌海甘德尔山等元素融入站房设计，勾勒出既似巍峨山峦又似奔腾河流的站房外立面。

“领导干部体验送外卖”的新闻被报道后，总能引发舆论热议。“潮新闻”客户端曾对此发文评论称，沉浸式的身份代入，不仅“换”来机关干部的新视角，也“跑”出工作革新的好思路。

　　加拿大广播公司称，在加央行宣布降息后，多伦多道明银行(TD Bank)、加拿大帝国商业银行(CIBC)等加主要商业银行将最优惠利率降低25个基点至4.70%。

　　据透露，主会场会呈现两大投影秀，包括穹顶艺术中心沉浸式建筑投影秀和西岸大剧院的外立面投影秀。穹顶艺术中心沉浸式建筑投影秀用光影艺术“激活”上海工业遗存，通过城市文化转译与场景焕新演绎，赋予其新的生命力。这场建筑投影秀突破以往展现城市形象的传统表达方式，将城市拟人化为一个会呼吸、有温度的生命体。届时，穹顶艺术中心的穹顶空间将转化为一个巨大的“城市生命体”，以拟人化的视角展现上海这座城市的呼吸、脉动与成长。