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去年，民航局、国家发改委联合发文《关于推进国际航空枢纽建设的指导意见》，画出国际航空枢纽的蓝图，提出“3+7+N”国际航空枢纽功能体系。
《公民举报危害国家安全行为奖励办法》(以下简称《办法》)自2022年6月6日实施以来，广大人民群众积极向国家安全机关反映了大量有价值的情况线索，在维护国家安全中发挥了独特而重要的作用。今年是《办法》公布实施3周年，让我们重温《办法》，进一步提高自身国家安全意识和素养，共同筑牢国家安全人民防线。
一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近企业宣布停产。
专家提示，发现沟谷中的正常流水突然断流或洪水突然增大并夹杂树木柴草时，可以确认沟谷中有或者已经形成泥石流；听到沟谷中有类似火车轰鸣声或闷雷声，可以认定泥石流正在形成，要迅速离开沟谷跑到侧面的山坡上；沟谷深处变得昏暗并伴有轰鸣声以及轻微的地面震动，说明沟谷上游已经发生泥石流。
据了解，银川市卫健委已联合银川市教育局等9个部门制定印发了“体重管理年”活动实施方案，全市二级及以上综合医疗机构体重管理及肥胖症诊疗服务覆盖率达到100%，基层医疗机构体重管理服务覆盖率达到60%；全市完成200名营养指导员培训；实施体卫融合、医防协同、全程干预等工作措施，成人、儿童超重肥胖上升趋势有效减缓，部分人群体重异常状况得以改善，全市居民体重管理知识知晓率达到80%，全方位筑牢慢性病防控屏障。
2.规律运动：避免长时间静坐或站立；定期变换姿势，每小时起身活动一下，促进血液循环。进行适度的身体锻炼，例如游泳、瑜伽等有氧运动和力量训练，增强核心肌肉力量，有助于提高脊柱的灵活性和稳定性。
《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》中指出，规律运动不仅可以帮助降低血糖，还可增加胰岛素敏感性、改善体质、减少心血管危险因素，预防多种并发症。
