白芸豆皮厚，如果处理不好口感不易被接受。可以考虑提前浸泡，用电压力锅进行煮炖。做软的白芸豆，可以弄成泥和面粉混合做成馒头等主食，也可以做成沙拉，也可以适当调味做成清爽的凉菜。
α-淀粉酶是人体消化系统中负责分解淀粉的重要酶，它能将淀粉分解为更小的分子，最终转化为葡萄糖被人体吸收。而白芸豆中的α-淀粉酶抑制剂能够与这种酶结合，抑制其活性，从而减缓淀粉的消化和吸收过程。
5月30日电 据吉林省纪委监委消息：端午节将至，为进一步严明纪律规矩，强化警示教育，营造廉洁过节浓厚氛围，推动作风建设走深走实，通化市纪委监委对4起违反中央八项规定精神的典型问题进行公开曝光。这4起典型问题是：
第六集《绘筑东方》，展示建筑师们创新融合东方美学与数字技术，开创科技赋能建筑新表达并展示中国建筑设计实力，展现建筑融合科技与美学的“对仗工整”。
大赛面向两岸青年征稿，全面聚焦美丽江西和宝岛台湾。内容可为赣台文化交融、青年视角下的城市发展与乡村振兴、两岸青年共同的“奋斗故事”或“生活共鸣”，也可围绕台湾青年在江西学习、生活、创业、就业等内容，展现两岸一家亲、青年共成长。
提到入学后的经历，几乎每个受访的学生都表达了落差感。彭勉发现，学校仍然延续着过去的制度，其中让他难以接受的是跑操和早晚自习。大三前的周一到周五，学生们被要求围着校园跑三圈，跑操结束后，要按时到班里上自习。一开始，彭勉产生过很强的抵触心理。虽然学校没有明文强制，但如果考勤缺席，会受到辅导员的询问和批评，再严重一点，“会有警告处分”。
在客运能力供给方面，国铁集团统筹运用高铁和普速铁路运力资源，全国铁路实行高峰运行图，日均计划开行旅客列车超1.1万列。及时分析铁路12306购票大数据，主动对接各地端午龙舟赛事、民俗文化活动，动态跟踪客流变化情况，及时优化旅客列车开行方案，通过加开临时旅客列车、动车组列车重联、开行夜间高铁、普速列车加挂车辆等方式，在热门区间和时段增加运力投放，努力满足旅客出行需求。保持普速列车开行规模，持续开好公益性“慢火车”和“乡村振兴”旅客列车，方便沿线群众出行。
在男子专业组100米决赛中，陕西选手刘俊辰摘得桂冠，“决赛中，我起跑听枪的反应以及衔接加速段做得比较好，但后程还是存在一些问题需要改善。今天主要还是以赛代练的状态，这场比赛之前没有去进行特别调整，能够拿到第一名感觉比较满意。”他表示，希望更多田径爱好者能够参与到这样的比赛当中，从而让更多人感受到田径运动的魅力所在。
