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　　大风预报：30日08时至31日08时，南海西部和北部的部分海域、西沙群岛和南沙群岛附近海域、北部湾、琼州海峡、广东中部和西部沿海、广西沿海、海南岛沿海有6-7级大风，其中南海西部的部分海域、海南岛西南部沿海、北部湾南部海域风力有8级，阵风9-11级。

　　相比之下，肉类、动物肝脏中的铁含量更高，比如猪瘦肉、猪肝、鸭血的铁含量分别为3 毫克/100克、23.2毫克/100克、30~39 毫克/100克，并且是血红素铁，吸收率可达15%~35%，且不易受其他膳食因素影响，是人体补铁的优质来源。

　　前不久，“平型关大战突击连”第47任政治指导员栗新朝的一个军礼，让102岁的八路军老战士王扶之神回战场。摩挲着新时代军人帽徽的手掌满是伤疤。“这都不算什么”，王扶之淡然间岔开了话题。老人的双手久久地放在新式战车模型上，颤巍巍的一声“厉害”道出对军强国安的欣慰与期许。

　　维护基于《联合国宪章》原则和国际法，遵循包容、透明、公平正义、开放、互利、相互尊重理念的国际体系，共同应对地区和全球挑战；

　　2024年，清水县汉麻产量达到2.5万吨，产值7500万元，带动1600余户民众通过种植和务工实现增收。当地还引进行业龙头企业2家，建成标准化种植基地5万亩、初加工车间2个，汉麻脱胶梳理加工项目正加快建设。

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　　西安咸阳机场T5，与北京大兴机场、成都天府机场航站楼面积相当。三座机场中规模最小的兰州中川机场T3，面积也相当于上海虹桥机场两座航站楼之和。