对于失眠人群来说，因为夜间睡眠不足，往往会伴随白天过度睡眠，他们一旦午睡，很可能会睡得太久且睡不醒，这会降低失眠者的睡眠压力，使失眠问题加剧。所以对于失眠患者来说，白天即使再困倦，也要离床远一点。
中山市三防指挥部9月21日晚间特别提醒市民，9月24日该市可能受天气影响采取“五停”措施（即：停课、停工、停产、停运、停业)，请市民提前做好巨灾防御准备。
在法国巴黎，当地时间9月11日举办了一场中法文化交流活动，来自广州的孩子们和法国侨胞共同用画笔来诠释体育的精神，传递公益的力量。A2Z艺术画廊由李子薇和先生方孝信于2009年创办，16年间累计策划了180余场展览，希望推动亚洲当代艺术在国际舞台上的发声。
常年打球的张先生告诉《环球时报》记者：“在郑钦文夺冠前的这几年，网球运动在大众层面一直是向上走的态势，加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析，这也许跟网球是隔网运动有关，因此在疫情期间受到欢迎。
师生们还前往崇明区竖新镇，深入了解中国基层法治实践与乡村治理创新，亲眼见证当地有机种植、生态养殖及种养结合的循环农业模式，这些实践不仅体现了对环境的尊重，也刷新了他们对中国乡村的传统认知。许多师生表示，这次访问让他们认识到中国在生态文明和乡村振兴方面的努力，也拓展了他们对中国式现代化的理解。
广州9月22日电 (记者 张璐)据十五运会广州赛区执委会21日消息，历经一个多月的全球征集，“人民家书”之“全运家书”活动近日结束。据不完全统计，主办方共收到来自海外侨胞及留学生的家书逾200封，其中既有对十五运会的期待、对运动健儿的鼓励，也饱含对广州的殷切祝福。
22日起南海东北部海面将有剧烈风雨天气，在南海北部、中部作业的海上平台和船只需立即做好避风准备，海南岛北半部沿海市县港口需做好港口加固及回港渔船管理；23日夜间起琼州海峡将出现较长时间停航，请相关部门提前做好通航安排。
6月14日上午，水利部组织开展抗旱专题会商，分析研判华北黄淮等北方地区旱情形势，要求即日起，受旱地区上游黄河、海河、淮河流域的控制性水库全部进入抗旱调度模式，加大下泄流量，保障抗旱用水需求，确保城乡居民饮水安全，以及规模化养殖和大牲畜用水安全，全力保障灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时，水利部将针对河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级，目前维持针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防御四级应急响应，并派出两个工作组正在一线指导抗旱工作。
