中国营养学会发布的《中国居民膳食指南(2022)》中建议:早餐应占全天总能量的25%~30%,午餐占30%~40%,晚餐占30%~35%。
了解了这些知识,下次我们再走进超市,面对食品的这些“语言”,将不再无所适从,面对直播间里卖力的推销,也能够更加理性。透过标识,我们不仅能更方便地辨别挑选食品,还能聆听食品向我们娓娓道来它们从田间地头到超市货架那些成长故事。
“那种朋友圈比较精致、感觉比较有钱的就在正常定价的基础上报高一点,那种太磨叽的比较抠搜的就说可以给他们打折,反正是无本生意,怎么样都有得赚。票价根据市场需求灵活调整——旺季暴涨,淡季‘打骨折’。”陈宁说。
海南省气象部门提醒:请在南海北部和中部海面,海南岛四周海面海上作业平台及来往船只迅速采取避风措施,相关部门加强在港船只管理。20日~22日白天,琼州海峡可能出现长时间停航,请相关部门提前做好通航安排、瓜菜抢运、交通管控等工作。
“近年来,在信息网络上针对个人集中实施谩骂侮辱、造谣诽谤、侵犯隐私等网络暴力行为愈演愈烈,相关违法犯罪活动不仅对被害人造成巨大精神伤害,还严重扰乱网络秩序、破坏网络生态,极大影响公众安全感。”湖北省公安厅网络安全保卫总队相关负责人告诉记者。
龙泉市宝溪乡溪头村是近现代龙泉青瓷传承地,文化资源深厚。2024年,王勤刚带着乡村振兴共富合伙人团队入驻溪头村,他们接手溪头小筑、龙窑艺术酒店等文旅项目,升级“不灭窑火”开窑活动,设置“玩泥巴”拉坯体验、“音乐角”流行音乐会等活动。
韩国总统李在明18日在首尔主持召开暴雨灾害应对检查会议,听取了来自气象厅、行政安全部和各地方政府的应对情况汇报。他指出,连日强降雨已造成多地人员伤亡和财产损失,要求气象厅提前发布各地区气象预警信息,为各级政府提供充分的灾前预警支持。
兰州和乌鲁木齐之前都只有一条跑道,因起降架次多,乌鲁木齐一直是国内最繁忙的单跑道机场之一。扩建后可以极大缓解这几座机场的现有压力。