预防上，要掌握“三防行动”。防晒降温，把外出时间安排在早上7时至9时或下午5时以后，随身携带“降温神器”，可用冰冻的湿毛巾裹在颈动脉处；防药物在高温下出现意外，采用药物保鲜术，胰岛素要像鲜奶一样保存，2℃～8℃冷藏，已开封的胰岛素笔要有使用记录，28天后必须更换；防测血糖走过场，测血糖时，要先用酒精棉片消毒、清洁手指，异常结果要像重要考试一样进行复核。
【背景】多地更新老化管线管道，修复城市生态系统；老厂区“变身”文创园，提升消费热度；打造智慧城市，拓宽投资广度……实施城市更新行动，是推动城市高质量发展、不断满足人民美好生活需要的重要举措。中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于持续推进城市更新行动的意见》提出，到2030年，城市更新行动实施取得重要进展。
“多资产策略和期货及衍生品策略的备案数量紧随其后，这反映出在低利率市场环境下，投资者对资产配置多元化的需求显著提升。这两类策略凭借其风险分散和收益稳定的特性，较好地满足了投资者优化投资组合、平衡风险收益的需求。”李春瑜说。
刘娜坦言，自己也曾考虑过退票重买，但由于接到南航更换机型的通知时已是临出行前一天的晚上，与原出行时间相近的航班票价都有明显涨价，如果重买，三人所需机票总金额比原购票总价至少要高出50%。不仅如此，退票重买后，父母与女儿到达广州后当天的行程也需要全部取消，另作安排。
我在意大利出生，18岁时以交换生的身份来到美国，在艾奥瓦州度过了大半生。1985年，我参与陪同赴美访问的河北省石家庄市玉米考察团，率团的正是时任正定县委书记习近平，他目光炯炯、年轻有为。我驾车陪中国朋友们穿行于田野乡间，马不停蹄地参观走访、考察学习。白天在饲料加工厂探讨技术，夜晚围坐在厨房餐桌前畅谈理想。那段时光，我们朝夕相处、形影不离。
从旅游，到旅居，再到定居，旅居产业全链条多点开花。2024年，云南建水共接待旅居客12万人，实现旅居总花费9.6亿元。今年上半年，建水县旅居市场呈现强劲增长态势，累计接待旅居游客7.65万人次，旅居花费11.09亿元。
而在物流领域，无人物流配送车也已在深圳各区批量上岗，总规模超过了400辆。深圳成功打造了全国首个市域级智能物流网络，全市开通近700条线路，其中包括16条跨区干线，实现了福田、龙岗、龙华等行政区域跨区快递配送时效大幅提升。无人配送车已深入全市短途货运、快递配送、无人零售、商超履约等多个领域。2025年，深圳还在全国率先提出了共建“无人物流测试阶段2.0时代”，全面推动无人配送车的规模化、规范化、商业化、网联化发展，目标年底落地1000辆规模。
时下正值三伏天自然界阳气最盛之时，也是扶助人体阳气的黄金期。自古以来，民间流传着不少与三伏天相关的养生谚语，有的强调三伏天出汗的重要性，也有的指出出汗会损伤阳气，三伏天出汗有哪些讲究？广东省第二中医院曾科学主任中医师来为大家解读。
