想要改善睡眠，可以试试二仁蜂蜜茶。用25克酸枣仁、12克柏子仁，捣碎后用纱布包好，再用水煎煮10～20分钟，待水变温后加入1~2勺蜂蜜，临睡前趁温服下，有助于缓解入睡困难、改善睡眠质量。
老兵也有遗憾。一次，王帅发信息给付信珊说，过去执行任务，自己眼中看到的都是险情，甚至没有机会停下车，看一看沿途的风景……没过多久，王帅收到了付信珊寄给自己的一沓天路风景照，并附信留言：“天路上并非只有险途，也有壮美的风景。”
“汉代的封土堆比较明显，就是一个‘大土堆’，所以很容易招盗贼。”北京考古遗址博物馆馆长杨志国说。而墓葬中的盗洞、尸体的状态和脖颈部位的绳子，也能证实，这位广阳王很可能在下葬后不久的乱世中，被盗走了金缕玉衣和大量随葬品。国王的尸体，也在棺椁之外慢慢化为散落的白骨，直至两千多年之后，才被考古人员发现。
“我来到中国13年，这里带给我太多的美好与感动，我与中国的缘分会越来越深。”广西民族大学泰语外教张亲亲(Piyapond Daechomongkol)13日接受记者采访时称。
据英国政府13日发表声明称：“今天的行动包括英国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队’中的船只实施制裁，俄罗斯利用这些船只规避英国和七国集团（G7）的制裁，并继续不受限制地进行石油贸易。”这些新制裁还针对俄罗斯军方的弹药、机床、微电子和物流供应商，包括位于中国、以色列、吉尔吉斯斯坦和俄罗斯的实体。声明写道，英国首相苏纳克在意大利参加G7峰会时宣布了这些新的制裁措施，“这将削弱俄罗斯为其战争机器提供资金和装备的能力”。
靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。
在刘晓梅的回忆里，珍藏着与学生相处的点点滴滴。她记得毕业生们还是新生时，在食堂窗口前喊出“阿姨，多来点米饭”的青涩懵懂；记得深夜为考研的学生加菜时，他们疲惫但坚定的目光；记得学生们分享社团趣事、恋爱烦恼的种种瞬间……这些看似平凡的交流互动，却无声传递着校园的温度。
2.有静脉血栓病史、肿瘤病史或者是口服避孕药的女性，可以在专业医生指导下，考虑穿戴医用弹力袜，促进静脉血液回流，尽量避免血栓形成。
