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　　习近平总书记指出，干部成长是有规律的，年轻干部从参加工作到走向成熟，成长为党和国家的中高级领导干部，需要经过必要的台阶、递进式的历练和培养。当下，越来越多年轻干部凭借自身过硬本领、创新思维与蓬勃朝气，在各条战线崭露头角，源源不断地为新时代发展注入青春活力。

　　此前，肇庆普降大雨到暴雨，局部大暴雨。8月4日19时40分，广佛肇高速鼎湖站至小湘站路段K112+900处因泥石流倾泻至路面，造成交通中断。接报后，路段立即启动突发事件应急处置方案，路政、交警3分钟抵达现场，各储备点同步集结力量，当晚即投入108台大型装备、130余名抢险队员到场抢险。

　　豆腐是优质的植物蛋白来源，富含大豆异黄酮，对女性健康有益。西蓝花和胡萝卜富含膳食纤维和抗氧化成分，抗氧化、预防和缓解便秘，有助于稳定血糖和降低血脂。藜麦、糙米和燕麦作为全谷物，提供了丰富的膳食纤维和多种矿物质，是低GI的优质主食。

　　“外国旅游团乘坐邮轮入境免签政策实施后，越来越多外籍旅客选择乘邮轮从天津登陆，开启中国之旅，天津邮轮经济加速回暖升温。”天津边检总站东疆边检站站长田源介绍，今年上半年，从天津邮轮口岸出入境的外籍旅客来自80多个国家，合计近1万人次，同比增长7%。

　　新南威尔士州南岸工会秘书长亚瑟·罗里斯接受记者采访时说，铭记与反思历史，是为了走向更加和平的未来。“历史告诉我们，我们应该互相尊重、彼此合作，不要陷入帝国主义者或某些人为我们制造的错误中。”

　　中国最高人民检察院新闻办公室8日在乌鲁木齐组织开展“新时代法律监督工作巡礼·高质效办好每一个案件”集中采访活动。魏敏在受访时介绍“一学院两基地”建设进展。

　　彩椒最引人注目的营养特点之一是其极高的维生素C含量，根据《中国食物成分表(标准版)》和《美国农业部食物数据库》的数据显示，彩椒的维生素C含量远超许多常见水果和蔬菜。

　　活动中，象征2026年广东省运会和残运会进入最后冲刺阶段的倒计时装置被点亮的同时，远在广州的地标建筑广州塔“小蛮腰”也同步启动倒计时。