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　　但自学心理咨询的前提，是清晰区分“心理困扰”与“心理疾病”。其实，偶尔失眠、短暂情绪低落属于正常的心理抗压反应，通过自我学习可能会找到调节方法。但另一方面，若长期失眠且伴随幻听、持续情绪崩溃等症状，则需专业干预。缺乏基础概念的学习者若盲目应用知识，可能将普通心理困扰误判为心理疾病，或对严重心理疾病掉以轻心，导致二次心理创伤风险。部分网友呼吁“不建议自学心理学”，正是因为没有专业指导的自我诊断，可能让简单问题复杂化，甚至掩盖需要专业治疗的病症。

卡塔尔首都多哈北部地区9日发生爆炸。以色列国防军和国家安全总局（辛贝特）当天发表联合声明说，以色列对在卡塔尔的哈马斯高层领导人进行了打击。袭击致哈马斯5人死亡，一名卡安全部队士兵死亡。哈马斯发表声明称，哈马斯领导层在以色列袭击中幸存，以方图谋“未能得逞”。

　　在社交平台晒照成风的当下，“出片族”逐渐成为年轻人社交场景中的标签。他们往往在人潮拥挤的街头长时间停留，或在同一背景前反复摆拍，专注于营造朋友圈里的完美画面。

做“大先生”要树大德。所谓大德，是行为世范的道德情操。“学高为师，身正为范”，是教师应该对标的职业准则，也是立德树人的必要条件。教师是学生灵魂的工程师，是学生的榜样和引路人；“大先生”更追求一言一行，为世人标杆。古往今来，从孔子到陶行知先生再到“人民教育家”于漪，无不强调道德的重要性。为学、为事、为人，应怀敬畏、思师德，向“大先生”靠近一步。

　　关于调查研究，习近平总书记强调：“关键是把调查研究做深做实，避免浮在表面、流于形式。要眼睛向下、脚步向下，经常扑下身子、沉到一线，近的远的都要去，好的差的都要看，干部群众表扬和批评都要听，真正把情况摸实摸透。”这为党员干部深入基层、下沉一线调查研究指明了方向。调研唯有真正“扎下根”，融入基层、服务基层，才能做到察实情、出实招、办实事、求实效。

世界灌溉工程遗产名录自2014年设立，目前世界灌溉工程遗产总数量已达到200项。至此，中国的世界灌溉工程遗产总数已达42项。

袭击发生后，多方对此表示强烈谴责，认为以方此举严重违反国际法，公然侵犯卡塔尔主权，打击了斡旋和平的努力，威胁地区安全与稳定。