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　　丝瓜的含水量高达 94.1%，比很多水果都要水润。跟那些需要剥皮去籽才能吃的水果比，丝瓜吃起来更加方便，直接切片或切块，简单烹饪就能享用，省时又省心。

　　困难是一点点搬，成功是一代代挣，有了这股精神，就能播绿成荫、驱山赶海，这是颠扑不破的历史昭示，这是再创辉煌的必由之路。(记者：朱基钗、张研)

　　始建于唐、重建于明清的代州文庙，是华北地区现存最大的州级文庙。其东西两侧的忠义祠、文昌阁等建筑，与文庙一起构成宏大的儒学教育建筑群。

　　中央气象台今晨发布暴雨蓝色预警。预计今天，福建东部沿海和南部、广东中南部、广西中南部、海南岛北部、台湾岛南部、云南中南部、四川盆地南部、江西南部、湖南南部、江苏南部、浙江北部、上海、内蒙古中部、黑龙江中部等地部分地区有大到暴雨，其中，广东东北部、福建东南部等地部分地区有大暴雨(100～150毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过80毫米)，局地有雷暴大风等强对流天气。

　　为迎接暑期旅游旺季，当地还进行整体规划。通过完善景区住宿、餐饮、商业等配套设施，为市民游客提供更加舒适的体验。2025年上半年，当地12家A级景区共接待309.923万人，同比增长14.13%。

　　依据有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予钟自然开除党籍处分；按规定取消其享受的待遇；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。

换个角度，是人们对逛市集更习惯了。据社交媒体上发布的不完全统计，今年 7 月上海至少有 59 场市集。上海社会科学院应用经济研究所研究员、文化创意产业研究室副主任曹祎遐接受《上观新闻》采访时表示：“放在整个国际视野中来看，城市市集是一种大的潮流趋势。”

　　记者在某二手交易平台搜索“永不失联的爱”，出现的几乎全是售卖电影票根的帖子，价格从十几元到五六十元不等，面交地点多集中在亚丁景区所在的香格里拉镇。一位卖家声称因高原反应转让票根，50元一张，而其晒出的电影票实际价格为25元。