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　　潘静洁表示，立秋后，可以适当增加莲子、百合、沙参、玉竹等滋阴润肺的食材。秋季也是感冒、腹泻、流感常见的季节，一方面应注重饮食均衡提高个体免疫力，另一方面可少量食用黄芪、党参等补气食材，如黄芪炖鸡汤(每周1次)，增强肺气和免疫力，但需注意避免过量上火。

　　首都医科大学宣武医院中医科主任 曲淼：不完全对。我们传统的这种说法，实际上是来源于古代或者是在以前的社会中，蛋白质摄入是不足的，所以到了天转秋凉的时候，这时候希望大家吃一些蛋白质高油脂类的(食物)提高人体的免疫力。但是在目前，现代社会，我们每天摄入的蛋白量和脂肪量实际上已经远远足够了，所以实际上是没有必要专门在立秋以后再贴一次秋膘，比如说自身是肥胖或者是血脂比较高，心脑血管病，这类的人群，如果说持续进补，吃高蛋白高脂肪的，反而会加重病情，所以不能一概而论。

　　“要完善科技创新体系，积极对接国家战略科技力量和资源，优化完善创新资源布局，努力攻克一批关键核心技术，着力打造西部地区创新高地。”

　　民心相通不断续写新篇，加强友好往来是美中两国人民的共同期盼。2025年“鼓岭缘”中美青少年合唱周活动美好而富有意义，有助于进一步夯实两国关系发展的民意基础，为两国的未来注入光明与希望。在当前国际形势下，搭建沟通桥梁、深化民间友好，对美中关系发展至关重要。如今，歌唱美中友好的年轻声音愈发响亮，这正是两国友谊薪火相传的希望所在。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　7月以来，高温热浪来势汹汹，多个城市进入“热辣滚烫”状态，防晒产品也迎来销售旺季。消费者对防晒的重视程度日益提升，防晒从小众消费变为大众刚需。

　　这是安吉不断优化青年人才就业创业政策、为青年铺路搭桥的优惠举措之一。这个“绿水青山就是金山银山”理念的发源地，正把“招引10万青年大学生”作为县域第一战略目标，让绿水青山与青春力量深度融合。

　　南航回应称，刘娜的情况属非自愿降舱。但刘娜认为，规则中“公共安全、航班特殊保障等原因”未明确还有“更换机型”的情况，自己购票时无法预知这一风险。