想要改善睡眠，可以试试二仁蜂蜜茶。用25克酸枣仁、12克柏子仁，捣碎后用纱布包好，再用水煎煮10～20分钟，待水变温后加入1~2勺蜂蜜，临睡前趁温服下，有助于缓解入睡困难、改善睡眠质量。
据多位学生介绍，不同院系的夏令营在考试题型和面试风格上有明显差异，他们需要针对目标院系准备不同的材料，不少保研辅导机构也会根据各学院特点开设专项课程。薛敏为备战夏令营已花费数千元，收到夏令营取消通知后，此前一系列的准备几乎作废。短暂调整后，她迅速转向准备预推免。她表示，虽然最终大概率仍能保研上岸，但整个过程中所付出的精力和决策成本明显上升。“不论规则怎么变，保研至少需要一个相对稳定、可预期的环境。”她说。
两支球队尽遣主力出战。尽管巴黎圣日耳曼看似场面一度占优，但率先取得进球的是切尔西。第22分钟，蓝军从前场右侧发起攻势，古斯托的传球帮助帕尔默攻破了多纳鲁马的十指关。
2024年7月，山东省济南市公安局章丘分局依法立案侦办陈某骅涉嫌职务侵占案。经查，2019年10月至2020年5月，犯罪嫌疑人陈某骅在担任山东某建设投资有限公司总经理时，利用职务便利，在其负责的某投资项目过程中，虚构该公司在项目中总投资4000万元、但实际投资只有2000万元的事实，随后将总投资中的2000万元占为己有，并用于购买多处房产。案发后，陈某被抓获归案。
7月14日电 国新办14日就2025年上半年国民经济运行情况举行新闻发布会。海关总署新闻发言人、统计分析司司长吕大良在会上表示，今年以来，尽管外部压力和挑战持续增加，但我国出口仍然保持稳健增长态势，上半年出口规模历史同期首次突破13万亿元，同比实现7.2%的较快增长。
去年以来，中国对多个国家单方面免签。截至目前，中方已经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签；还与泰国、新加坡、马来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月13日，国务院总理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉克森举行会谈。李强表示，将把新西兰纳入单方面免签国家范围，希望新方为中国公民赴新提供更多便利。
除了从国内医院流出，徐杰表示，当前市面上流通的“聪明药”，有相当一部分来自海外代购或个人走私。一份判决书显示，2020年，马某玺为牟取非法利益，以1170元的价格从印度“上家”处购入5盒印度版利他林，后以2000元的价格转卖给买家刘某堃，并由印度卖家直接将药物邮寄给刘某堃发展的客户。
正义网记者7月14日从最高人民检察院获悉，海南省纪委原副书记、省监委原副主任陈笑波涉嫌受贿一案，由国家监察委员会调查终结，经最高人民检察院指定，由上海市人民检察院第一分院审查起诉。近日，上海市人民检察院第一分院已向上海市第一中级人民法院提起公诉。
