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　　立秋养生应侧重于润肺养胃、调和脾胃功能，以适应季节更迭带来的生理变化。秋季养生究竟该怎么养？立秋后，下面这些养生误区请 “绕行”！

　　海南正在大步走向令全球瞩目的高光时刻——今年12月18日，海南自贸港将正式启动全岛封关运作。封关后海南与国际的联系将更加便捷，加快吸引全球优质要素集聚，促进海南自贸港高质量发展，为我国高水平开放构建新高地。

　　首都医科大学宣武医院中医科主任曲淼介绍，进入秋季以后，要吃润肺养肺或者是药食同源的食品，比如杏类、桃类的，像杏仁、茯苓(药食同源)，另外还有秋梨等水果。

　　《通知》要求，要遵循风险对价原则，实现差异化定价，原则上应当基于不同群体的年龄、性别、健康状况等因素进行相应的责任分级或费率分组，不断提升产品和服务的公平性与适配性。要定期开展城市商业医疗险损益核算和精算回溯，根据保单年度实际赔付情况与保障方案预计赔付的偏差，合理调整保险责任和保险费率，推动定价更精准、项目可持续。

　　据此前报道，美国得克萨斯州议会众议院原本定于4日就重新划分联邦众议院选区的议案进行表决。该方案一旦通过，将在现有基础上新增5个有利于共和党的联邦众议院席位。

　　“回顾近年走势，钢铁行业下半年实现平稳运行的压力普遍大于上半年。”中国钢铁工业协会副会长兼秘书长姜维呼吁，全行业要科学预判下半年形势，持续做好自律控产，坚决践行“三定三不要”经营原则。杜绝“稍有利润就增产”的冲动，防止“内卷式”恶性竞争，把精力转向内部挖潜，通过对标找差、科技创新实现提质增效。这既关乎下半年行业平稳运行，也关乎钢铁行业长远健康与可持续发展。

　　夜幕降临，热浪退去的腾格里沙漠寂静而神秘。在宁夏中卫市沙坡头景区的星星酒店，观星谷聚满了游客。人们身处沙漠，仰望天空，跟随激光的指引，辨认着点点繁星。

　　唯有始终坚持数量与质量并重、利用与养护结合，让每一寸珍贵的耕地都焕发勃勃生机，成为丰产的沃土，我们才能把饭碗端得更稳、更牢、更好，为推进乡村全面振兴注入强劲动能，为建设人与自然和谐共生的美丽中国奠定坚实的生态根基。