觉察内在批评：当你发现自己习惯性地使用否定性语言(如“我太差了”“我做不到”)，可以尝试用更温和、中性的表达替代，如“我现在还不熟练，但可以慢慢练习”。
明天，东北地区中东部、青海西部、西藏、四川中西部、云南、贵州南部、江淮、江南、华南等地部分地区有小到中雨，其中，江西南部、浙江南部、福建西北部、广西东北部、广东北部、海南岛等地部分地区有大雨。
西安咸阳机场T5，与北京大兴机场、成都天府机场航站楼面积相当。三座机场中规模最小的兰州中川机场T3，面积也相当于上海虹桥机场两座航站楼之和。
日前，国家发展改革委、国家能源局印发《关于跨电网经营区常态化电力交易机制方案的复函》(以下简称《方案》)，标志着全面打通国家电网、南方电网两大电网的跨电网经营区常态化电力交易机制正式建立，这是我国能源管理体制改革和电力市场建设历程中具有重要意义的制度突破。
今天(12日)早上8时开始，在海南文昌航天发射场，天舟九号货运飞船和长征七号遥十运载火箭组合体开始进行垂直转运，预计整个转运用时将在两个半小时到三个小时之间。
“冰融水现，云散月显”“十羊中有肥，两家中有智”……这些出自西夏谚语集《新集锦合辞》的谚语充满生活气息，以“西夏文+汉文”形式出现在陵区的木栈道地面，让人不禁边走边遥想当年风貌。在3号陵现场的一个空间感知装置前，观众站在特定位置放眼看去，陵塔现状轮廓和推断的多层出檐形式相叠合，就形成了陵塔复原的一个意象。中国建筑设计研究院副总工程师刘剑表示，遗产现场的展示设计强调观众的互动和参与，尽量降低展示设施对遗产干预的同时，最大程度帮助观众想象西夏陵过去的面貌。
谈及两大电网统筹运行，夏清分析，国家电网和南方电网已建成跨区域市场，突破省级独立模式后，关键在于打通“最后一公里”。《方案》与现有市场体系有效衔接，以最小改革成本实现最大效益，赋予市场成员充分选择权。跨电网经营区电力交易由北京电力交易中心、广州电力交易中心等联合组织，成员通过信息平台获取供需、价格信息后，可自主选择参与方式。如山西火电发现南方电网区域负荷高涨、电价高位，便能在交易平台挂牌，经北京、广州交易中心协同，实现跨区精准对接，让经营主体“一键”参与，提升交易效率与便捷度。
发现问题后，王然第一时间寻求平台解决，但平台态度令人失望：仅以“平台规则”为由口头告知商家资质齐全及公司名称(某海外公司)，拒绝提供注册证书及授权书等实质证明，也未给出有效处理方案。
