付信珊将这本地图，放在一个铁盒中。这个铁盒珍藏着他的青春记忆——出车时因为缺氧头疼，在纸条上写下的励志话语；上级颁发的纪念章；一沓出征天路的老照片。
16年间，连队多次换装转型。在这条路上，他和战友驾驶新车型，顶风冒雪翻越达坂，夜宿无人区，冒着被碎石砸伤的危险冲过千难万险。
在刘晓梅的回忆里，珍藏着与学生相处的点点滴滴。她记得毕业生们还是新生时，在食堂窗口前喊出“阿姨，多来点米饭”的青涩懵懂；记得深夜为考研的学生加菜时，他们疲惫但坚定的目光；记得学生们分享社团趣事、恋爱烦恼的种种瞬间……这些看似平凡的交流互动，却无声传递着校园的温度。
气象专家提醒，未来一周，河北中南部、黄淮、江汉、江淮、江南北部、陕西关中、四川盆地等地有持续性高温天气，部分地区最高气温可达39～42℃；南方湿热感明显。请公众持续做好防暑降温措施，高温时段不要长时间在户外活动；室外作业人员须采取有效防晒措施，防止皮肤灼伤，并及时补充水分，防止中暑。
从主要产品看，创新的底色更加鲜明。上半年，我国高技术产品出口增长9.2%，连续9个月保持增长。其中，高端机床、船舶和海洋工程装备出口增速都超过两成，仪器仪表出口增长14.7%。科技自立自强促进品牌打造，我国高技术产品出口中，自主品牌比重达32.4%，较去年同期提升了1.2个百分点。越来越多的企业紧跟国际市场需求变化，“量体裁衣”提供差异化、定制化产品。比如，对供电紧张地区，针对性研发了太阳能充电手机；对沙漠地貌较多的地区，推出了防沙尘、耐高温的发动机，得到了海外客户的点赞和好评。
其实，这种极端节食就像对身体大喊“饥荒来了”，身体会马上采取“防御模式”，降低代谢，并且优先分解肌肉供能，尽管体重有所下降，而脂肪却“稳如泰山”。况且，长期节食还会使瘦素分泌紊乱，等到恢复正常饮食，体重就会马上反弹，并且反弹的全是脂肪重量。
肺动脉发生栓塞后，无法正常进行氧气交换，人体就会缺少氧气，心脏负荷也会增加，导致患者出现突发性、持续性呼吸困难，并且可能会伴随胸痛、咯血、晕厥、心悸等其他症状，甚至发生猝死。在“猝死排行榜”上，肺栓塞排在第三位。
避坑建议：减肥不能一蹴而就，一日三餐也不能省略，每天热量缺口控制在300—500大卡，别饿到头昏眼花，多吃点优质蛋白质、粗粮主食和足量蔬菜，可以增加饱腹感。
