我国北方这一轮降雨范围广、强度大，自23日以来，强降雨覆盖了陕西、山西、河北、北京、内蒙古以及东北大部分地区，总共造成我国北方42条河流发生了超警以上的洪水。
除此之外，各种运动时如果存在错误动作也可能对腰有伤害，比如跑步的时候核心不稳定导致骨盆来回晃，或者骨盆前倾腰椎曲度增加，这样都会造成腰肌劳损和腰椎间盘突出；再有，硬拉和深蹲举铁时，腰椎骨盆位置对于负荷力量的流畅传导起到了重要作用，如果腰腹核心没有收紧，很容易造成腰肌拉伤。
茶叶的清香飘出了更远的地方，福春茶厂的车间里，负责人王冬辉抓起一把炒好的绿茶说：“裕河茶叶种植面积达1.8万多亩，春茶秋茶都能卖上价。”钵罗峪梁隧道贯通后，裕河的茶叶两小时就能运到武都城区，再发往全国各地——曾经困住山民的峡谷，如今成了茶香飘出的通道。
三是依法有效防止地方保护。对于部分涉及地方利益、风俗习惯的案件，通过上级法院提级管辖，以更高政治站位、更强司法权威，切实防止地方保护，维护人民群众合法权益。例如，浙江省金华市中级人民法院提级审理的“某外嫁人员子女诉某街道办事处不履行安置补偿职责案”，妥善解决“外嫁女”及其子女能否享受村民补偿安置待遇的矛盾纠纷，有效防止基层行政部门在拆迁补偿方案中对“外嫁女”及其子女作出差别对待，确保相关群体合法权益得到平等保护。
我希望双方都能吸取教训，基于中欧关系本身的价值，在所有可能的领域加强合作，包括那些通常被认为“棘手”的议题。举例而言，我与中方领导人决定重启人权领域的政治对话，做出这一决定并不容易。但之所以这么做，是因为双方需要就所有可能的议题，包括敏感议题，坦诚交流。
7月28日晚，故宫博物院发布公告称，按照北京市防汛办最新通知，根据防汛一级应急响应要求，故宫博物院将于2025年7月29日当天闭馆一天，以保障暴雨天气观众安全。已预约门票票款将由原渠道自动退回。如需帮助，可拨打服务热线400-950-1925。
说到这里，就不得不提一位了不起的女性——吴明珠。这位被誉为"瓜奶奶"的育种专家，用半个世纪的坚持，在新疆的戈壁滩上培育出了无数甜瓜佳品，同时像大家耳熟能详的麒麟、早佳 8424 (西瓜品种)均诞生于她的研究团队。
兰州7月29日电 (高展)盛夏清晨，晨光漫过甘肃陇南市武都区白龙江的水波时，一只苍鹭正敛翅静立在湍流中。青灰色的羽翼沾着细碎的水珠，倏忽间长颈一探，精准叼住跃出水面的银鳞——这充满野趣的瞬间被岸边晨练的市民用手机定格。“它最近天天来，像个守时的演员呢。”路过的老者笑着打趣，话音未落，远处又有两只白鹭掠过水面，翅尖划开的涟漪里，映出对岸层叠的青山。
