明确河湖长。我国全面建立健全河湖长制，省、市、县、乡、村5级120万名河湖长履职上岗，民间河长和志愿者全面参与，每一条河流、每一个湖泊都有人管、有人护。
第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤身。“立秋就要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营养过剩，湿热未清时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。
成都创造了很多世运会的“第一次”——第一次举行火炬接力、开幕式上首次设主火炬、一些项目首次设立男女混合组别……国际世界运动会协会副主席汤姆·迪伦说：“成都世运会在赛事组织方面达到了卓越的标准，为这一体育盛事树立了新标杆。”
作为海口城市文化名片，骑楼老街浓缩了这座城市的百年历史。在这里，城市文脉与市井烟火相容，创新业态与百年底蕴交错，编织出“旧”与“新”共荣共生的文旅画卷。
白小豹摩挲着手里的梨木版，指尖布满老茧，这是20多年来与刻刀、木版为伴的印记。传统工艺耗时耗力，年轻一代兴趣不足，更倾向选择轻松且收入稳定的职业，如今愿意沉下心来学手艺的年轻人越来越少。
兰州8月19日电 (记者 冯志军)甘肃省气象局19日发布消息称，甘肃省预警发布中心18日首次启动预警靶向发布，成功发布甘肃陇南市气象台暴雨红色预警信号，精准送达指定范围用户逾4.7万人，覆盖区域包括陇南市武都区多个乡镇。
全国政协副秘书长胡衡庐称：“自2021年起，全国政协围绕“十四五”规划中关于持续优化营商环境、加强黑土地保护、加快推进社会适老化改造等10个方面重点任务，全国政协10个专门委员会分别聚焦一个主题，连续5年选择不同的侧重点持续开展民主监督。”
肉毒素，也就是我们常听说的“除皱针”“瘦脸针”，在医美领域无疑有着极高的使用频率。张文丽介绍，其作用机制就是从肉毒杆菌(肉毒梭状芽孢杆菌)中培养的神经毒素，经过分离、提纯、加工等严格工艺后，再将其注射到人体内，使原本收缩的肌肉变得松弛、萎缩和麻痹，大幅减缓肌肉张力，甚至使肌肉呈现出松弛状态，最终达到除皱、瘦脸、瘦肩、瘦腿等目的。在医学上，肉毒素也可用于治疗肌肉痉挛、过度活动性疾病(如面部抽动症)和其他神经肌肉疾病。
