张爽经常服用褪黑素，这是一种调节睡眠—觉醒周期的激素，并不能直接诱导睡眠。陆林介绍，褪黑素对倒时差、轮班工作等节律性睡眠问题效果较好，但对于由焦虑、抑郁、疼痛或其他疾病引起的失眠，作用有限，长期服用还可能带来其他问题。
拉萨9月23日电 (记者 江飞波)西藏自治区2025“双招双引”推介会暨集中签约22日在拉萨举行，活动现场总计签约项目47个，达成签约金额共计70.54亿元(人民币，下同)。此外还签约人才代表18名，包括刘汉龙、康相涛两个中国工程院院士团队和16名高层次人才代表。
创建政策“秒懂”、“秒达”的精准推送平台，汇聚各部门211条惠企政策，并拆解成339项“百字干货”，建立16个维度的标签库，向企业智能匹配和精准推送政策110万次。创新诉求穿透式办理机制，企业提交问题后，平台按属事属地原则半小时内分拨至责任单位，实施闭环管理和时限办理，累计办理企业问题2.8万余件，其中推动出台了全国首个个人独资企业变更登记规定，实现了从解决一个问题向解决一类问题的转变。创建企业健康评估系统，针对健康分值低的企业进行风险预警和靶向帮扶，开发“健康贷”产品，放款5334万元，切实解决了中小微企业融资难题。
在国外，持续支持助力海外侨胞举办“周恩来与日本”、“春茗聚会”等体现中国文化、讲好中国故事的品牌活动，为大连走出去开展“连海情”活动提供了抓手、畅通了渠道。
[环球时报报道 记者 倪浩]8月3日，郑钦文夺得2024巴黎奥运会网球女单冠军，实现中国选手在该项目上的历史性突破，也点燃了民众参与网球运动的热情，网球热度随之大涨。接受《环球时报》记者采访的专家认为，体育明星与体育经济会形成正向反馈：体育明星的示范效应会提振相关体育产业、吸引更多人参与到运动中来，大众的广泛参与则会成为“未来明星运动员”诞生的基石。
目前，合肥骆岗空中交通运营中心正在进行“载人常态化运营”，按照“安全第一、稳步运营”规划，确保安全、稳定、流畅过渡至全面面向公众消费者的常态化商业运营模式。
家住湖北的马小壮刚上初一，今年年初开始，经常在床上翻来覆去，直到深夜十一二点还难以入睡。去医院后，他被诊断为由植物神经紊乱引起的睡眠障碍。马小壮的妈妈告诉《中国新闻周刊》，她观察到不少五六年级的孩子也有类似情况，哪怕白天运动充足、营养良好，晚上早早上床，依然迟迟睡不着，和成年人相比，青少年处在生长发育的阶段，受到睡眠不足的影响更加明显。
“和平就是最大的胜利。”电影今日官宣预售开启，此前在国际和平日发布的“和平曙光”新媒体海报中，飘扬的战旗在阵地上傲然屹立，无声诉说着志愿军战士们所有的冲锋与坚守，都是为了“和平”这个最崇高的信念。这面旗帜既象征着前线战士们用鲜血赢来的胜利，更象征着无数先烈用生命铸就的和平未来。《志愿军》三部曲系列陪伴观众走过三年时光，全景式记录了抗美援朝从出兵作战到最终迎来和平的峥嵘历程，而每一位观众也透过光影与一个个英雄角色相遇、告别。松骨峰三连战士誓死守阵地的壮烈，铁原阻击战中一营“一步也不会再退了”的誓言，李家三口在战场中的团圆与分离......前两部战争场面的震撼与人物情感的细腻打动了不少观众，如今电影预售已全面开启，三部曲迎来最终章。“边打边谈”的全新战局将呈现更立体的战争图景，谈判桌、前方战场、中立区、后勤保障......多战线并行诠释志愿军战士为和平作出的贡献与牺牲。
