海南省水务厅、海南省气象局20日9时联合发布橙色山洪灾害气象风险预警：预计，7月20日8时至7月21日8时，海口市、儋州市、东方市、澄迈县、临高县、乐东黎族自治县、定安县、白沙黎族自治县、屯昌县、昌江黎族自治县等市县的部分地区发生山洪灾害气象风险的可能性达到黄色预警级别，其中，儋州市、临高县、白沙黎族自治县、昌江黎族自治县的部分地区发生山洪灾害气象风险的可能性达到橙色预警级别。其他地区也可能因局地短历时强降水引发山洪灾害，请相关部门注意做好监测预警及转移避险等防御工作。
北京大学人民医院心内科主任医师 刘健：如果每天睡觉少于5个小时，相比于7到8小时睡眠的人心肌梗死的风险高好几倍。同时，焦虑紧张情绪也是发生冠心病和加重冠心病导致心梗的重要危险因素。
凉山7月20日电 (记者 贺劭清)璀璨灯光照亮T台，身着彝族刺绣华服的模特款款走来，古老纹样与现代剪裁完美融合……19日晚，一场融合了文化传承与创新发展的“东方云裳 彝旎之歌”凉山彝绣风尚盛典在凉山州西昌市火把广场举行。
曾文莉说，“要发展网球经济和其他体育经济，我们要思考一下，是否已将体育产业充分市场化，运动员的商业价值是否已充分释放，对体育产业、体育经济的杠杆作用是否已充分发挥。”她表示，“我们应该为明星运动员的商业活动营造更好的舆论环境、政策环境和制度环境。”
青岛市市长任刚表示，青岛将借鉴友城在历史城区活化利用、更新改造等方面的经验，让城市更加宜居、宜业、宜游，吸引更多外地游客感受这座城市的历史文化和生活方式。
浙江大学医学院附属邵逸夫医院普外科、血管外科主任医师朱越锋介绍，踮脚也称提踵，是通过开合脚掌让小腿和脚髁肌腱用力，反复做上下升降的运动。虽然整体运动幅度不大，但动作过程中需要调动的肌肉数量却不少，包括足弓肌、小腿肌群等。长期练习踮脚，可以增强肌肉的力量和稳定性。
浙江省永康市纪委监委在学习教育中围绕如何定性处置违反中央八项规定精神问题开展专题授课，市纪委监委案件审理室业务骨干结合问题线索进行分析讲解，对违纪所得认定标准进一步明确，推动规范监督执纪。
习近平总书记指出：“现代化人民城市应当是物质文明和精神文明相协调的城市，建设过程中要根植中华优秀传统文化，彰显中国气质、中国风范。”
