饮食健康的关键是合理搭配，做到食物多样、均衡营养，而不是完全跟风并放纵吃某一种无糖食品。购买食品时也要注意看营养成分表中的配料表和营养成分表，注意看其成分和能量，根据自身情况选择合适的食品。
西城墙遗址旁早市沿石基铺开，蒸糕的热气漫过1600年前的楔形石条；少女耳坠晃动着贵族墓出土的“莲花纹”；广场路灯基座嵌着兽面瓦当浮雕。集安市文化广播电视和旅游局局长郭玉泉表示，作为集安文旅最闪亮的名片，高句丽历史将越来越深入地融入城市生活。集安市官方介绍，成功申遗21年来，当地旅游收入增长几十倍。
中国煤矿文工团成立于1947年东北解放区，是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年，加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月，转隶到文化和旅游部。
暑运也正值汛期。记者了解到，为了确保汛期铁路行车安全，国铁北京局全面启动汛期防洪备战，聚焦高铁和旅客列车安全，从智能监测、物料保障到全民联防，全面构建防洪安全屏障。同时，与京津冀三地防汛部门数据共享，安排专业人员入驻地方防汛应急管理部门，通过“数据共享、联合研判、制度约束”三维联动，及时掌握信息，超前预警布控，大幅缩短防洪响应时间。
大同7月1日电(胡健 马静波 宋佳烨)7月1日，记者从山西省大同市新闻中心获悉，一部以小面皮折射改革开放四十年农村变化的大型原创话剧《面皮》日前在大同大剧院上演，该剧以陕西宝鸡特色小吃“擀面皮”的传承与发展为切口，讲述时代变迁下的小人物奋斗故事。
“真漂亮！”今年3月，“壮锦国潮首发季·2025春夏新品发布会”在合作区举行，越南留学生与身着壮锦校服的小模特一同走秀，展现广西壮锦技艺新成果。“广西的簸箕宴和发布会上的民俗表演格外吸睛！”来自越南河内的留学生阮范玲儿说。合作区中国景区也让她觉得格外亲切，越南工艺品、咖啡随处可见。
作为首批上线“碰一下”的品牌，美宜佳全国近2.5万家门店已全面启用该服务。顾客可以通过“碰一下”完成支付，还能实现“碰一下”会员快速注册和积分累计。美宜佳数据显示，“碰一下”有效助力经营增长，带来客、促留存、提增量。消费季期间，每店可新增5个客人，让会员平均1周能多来至少1次。
国铁北京局优化高铁、客运专线效能，扩大普速客车运输能力，努力挖掘车辆潜力，在7月1日实施三季度运行图的基础上，同步实施暑期临客列车运行图，安排108对运行线，其中，长春、沈阳、郑州、西安、福州、贵阳、兰州、呼和浩特、大同等方向长途旅客列车63对，京津冀内(北京至石家庄、保定、邯郸、承德、秦皇岛、张家口等)始发终到旅客列车45对，保障旅客出行需求。
