专家还建议张女士戒掉长期喝浓茶、咖啡的习惯，避免加重症状，提醒她每天睡前进行腿部拉伸和温水泡脚，通过简单的护理放松腿部肌肉，为睡眠做好准备。
在一个月时间里，方青桥跑了上百单外卖，手机里存下37条与骑手的聊天记录、21张街头照片、16个亟待解决的问题。回到办公室，他重新审视“新就业群体关爱方案”，发出感叹，“这100单让我明白，政策的温度不该只停留在纸面上。只有真正经历过他们的经历，焦虑过他们的焦虑，才能制定出真正有温度的政策。”
最近，不少火热的群众业余赛事成为展现全民健身活力的窗口，也引发了一些人对群众赛事与职业赛事的比较，有人甚至将二者对立起来。其实，这二者的运作逻辑虽不相同，但可以互相滋养、互相成就。
赛事组织创新玩法？群众赛事成为“脑洞”试验田。群众赛事组织成本相对低、观众包容度高、试错空间大，是妥妥的创新“草稿纸”。从那些让你直呼“炸裂”的新奇转播视角，到趣味值拉满的互动玩法，很多出圈的创意，转头就能反哺职业赛场，提升了赛事运营效率，也拉高了参赛、观赛的“爽感”阈值。
9月20日，南京国民政府当局决定在23日全国下半旗纪念国耻，并在南京举行市民大会，同时上海市民大会主动拒绝日本对长江洪涝灾民的赈济。9月22日，蒋介石在中央大学举行的南京市全市党员大会上，讲到“国存与存，国亡与亡”时，下面有人讥讽蒋介石言过其实。于是，蒋介石在日记中记述，自己“抛碎茶杯，撕破倭本，不觉失态”。听说此事的邵元冲则在日记中评述道：“中有一人稍施讥弹，（戴）季陶即叱令缚跪，介石亦顿足怒骂，是亦不可以已乎？”
本届博览会会展面积1.6万平方米，规模创历史新高，设投资贸易区、装备制造区、外省特色消费品展区、科产金专区和11个市专业镇展厅。
中国国家互联网信息办公室主任、世界互联网大会理事长庄荣文出席开幕式并作主旨发言。庄荣文表示，本届论坛以“数联古今 智绘文明——携手构建网络空间命运共同体”为主题，旨在加强交流对话、凝聚广泛共识，更好以数字化赋能文化遗产保护传承，为推动构建网络空间命运共同体注入深厚持久的文化力量。要筑牢数字底座，厚植文化遗产保护基础。加强数字技术研发运用，推动数字化保护从单一数字化存档向全生命周期管理演进、从抢救性保护向预防性保护拓展。要强化科技赋能，展现文化遗产多彩魅力。积极运用人工智能、VR、AR等数字技术，打造数字孪生平台等展示空间，拓展可视化呈现、智慧化交互、沉浸式体验等典型场景。要深化网上交流，推动文化遗产美美与共。积极践行全球文明倡议，发挥互联网传播优势，共同建设数字博物馆等平台，深化不同文化遗产的国际化传播。要拓展国际协作，促进文化遗产传承发展。建立健全开放包容的多方合作机制，努力弥合发展中国家的数字鸿沟，防范数字化发展失衡可能带来的“数字失忆”风险，促进文化遗产不断传承、永续发展。
参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热，现在根本都约不上。”
