霍尼韦尔中央空调全国人工售后各地售后服务电话
霍尼韦尔中央空调全国人工售后客服电话：(1)400-1865-909（点击咨询）（2）400-1865-909（点击咨询）
霍尼韦尔中央空调24小时客服费用(1)400-1865-909（点击咨询）（2）400-1865-909（点击咨询）
霍尼韦尔中央空调人工24小时热线
霍尼韦尔中央空调售后服务点电话号码电话预约
维修配件库存充足，快速响应需求：我们保持充足的维修配件库存，确保在维修过程中能够及时更换所需配件，缩短维修周期。
霍尼韦尔中央空调维修24小时上门服务-400全国售后服务热线电话
霍尼韦尔中央空调400全国售后维修上门维修附近电话
渭南市华州区、汕头市龙湖区、杭州市滨江区、湘西州保靖县、益阳市安化县、临汾市吉县、黔西南贞丰县、三明市清流县
信阳市罗山县、温州市永嘉县、太原市迎泽区、大连市甘井子区、淮北市烈山区、澄迈县瑞溪镇、宝鸡市金台区、五指山市通什、鸡西市密山市
安庆市迎江区、济源市市辖区、鹤岗市东山区、泸州市泸县、肇庆市高要区、凉山布拖县、十堰市茅箭区、泸州市合江县、辽源市龙山区、重庆市九龙坡区
鸡西市麻山区、阿坝藏族羌族自治州黑水县、苏州市常熟市、福州市福清市、信阳市光山县、阳泉市城区、内蒙古阿拉善盟额济纳旗、上海市嘉定区、白沙黎族自治县阜龙乡
汕头市潮阳区、哈尔滨市道外区、中山市民众镇、烟台市牟平区、梅州市丰顺县、舟山市定海区、济宁市任城区
滁州市南谯区、乐东黎族自治县抱由镇、遂宁市安居区、济南市长清区、内蒙古呼和浩特市土默特左旗、盐城市亭湖区、澄迈县金江镇、孝感市应城市
哈尔滨市阿城区、烟台市海阳市、广西钦州市钦南区、铁岭市银州区、渭南市临渭区
宜春市高安市、儋州市中和镇、三明市将乐县、东莞市东城街道、东莞市大朗镇、株洲市荷塘区、广西百色市那坡县、通化市二道江区、齐齐哈尔市拜泉县、屯昌县西昌镇
茂名市茂南区、白山市抚松县、内蒙古呼和浩特市玉泉区、黔东南三穗县、芜湖市南陵县、乐东黎族自治县莺歌海镇、上海市嘉定区、黔西南贞丰县、昭通市昭阳区
黄冈市团风县、定西市渭源县、珠海市金湾区、潍坊市昌邑市、广西百色市靖西市、宁夏石嘴山市大武口区、武汉市武昌区、安康市宁陕县、曲靖市麒麟区、白沙黎族自治县青松乡
渭南市白水县、厦门市集美区、南充市高坪区、齐齐哈尔市甘南县、天水市清水县
合肥市长丰县、沈阳市苏家屯区、广安市武胜县、郴州市桂东县、保山市腾冲市、济宁市邹城市、庆阳市华池县
咸宁市通山县、甘南碌曲县、德阳市广汉市、安庆市迎江区、哈尔滨市松北区、昭通市永善县
万宁市南桥镇、南昌市安义县、渭南市华阴市、永州市东安县、铜仁市万山区、平凉市崇信县、南平市光泽县、鄂州市鄂城区、曲靖市罗平县、安阳市滑县
内蒙古锡林郭勒盟苏尼特左旗、漳州市芗城区、海东市循化撒拉族自治县、武汉市硚口区、滨州市惠民县
南平市浦城县、抚州市临川区、九江市永修县、广西柳州市三江侗族自治县、临沧市凤庆县、酒泉市敦煌市
乐东黎族自治县九所镇、新乡市凤泉区、汉中市南郑区、新余市渝水区、大连市沙河口区
中新网北京9月5日电(记者 张尼)俗话说“春困秋乏夏打盹”，由夏转秋后，你是不是总感觉身体疲乏、睡意连绵？这种“秋乏”是正常的吗？该如何缓解？
为什么入秋后总觉得累？
其实，秋乏是入秋后身体调整的信号。
中医认为，秋主燥，燥热耗气伤阴，气虚则四肢无力、神疲懒言，阴虚则口干、咽干，因为人体在夏季损耗的阴津未恢复，阴津阳气皆不足，故易出现疲乏。
此外，处暑至秋分时节，早晚温差较大，中午气温较高，暑湿较重，湿易困脾，脾主肌肉，故会出现四肢疲惫无力的现象。
秋乏也分类型
中医还认为秋乏多是“气血不足”导致，秋季阳气收敛容易导致疲倦。
秋乏还可分为气虚型的秋乏和痰湿型的秋乏。气虚型秋乏容易产生乏力、气短、出虚汗、越困越睡不着觉的症状；痰湿型秋乏，容易出现皮肤偏油腻、腹型肥胖、大便不清爽、下午较困倦等症状。
如何缓解秋乏？
面对季节转换，可以从以下几方面进行调整：
【作息篇】
1.从生活起居上进行调整，顺时养生，早睡早起，避免熬夜、过度劳累，养护气血。
2.可适度午睡半小时，缓解大脑疲劳。
3.注重纾解心情，避免思虑过度，情绪不安。
【饮食篇】
1.少吃腥膻油腻和辛辣食物，多食富含蛋白质和B族维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品、豆制品，红豆、绿豆、燕麦和新鲜的蔬菜水果等。
2.秋凉后，应少食生冷及性味寒凉之品，以免损伤脾胃，加重“秋乏”。
3.气虚型秋乏可食用一些黄芪、黄精、西洋参，还有补气的食材，如山药，通过补气血来缓解秋乏症状。
4.痰湿型秋乏可食用一些枇杷、萝卜、陈皮、茯苓等可以健脾化湿的食材或者药材，应对秋乏。
【运动篇】
1.建议白天适度运动，如慢跑、散步、太极拳、八段锦等。
2.上班族可经常伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱，既能增强体质，又有助于消除“秋乏”。
3.适当晒太阳。
【调理篇】
1.按揉四神聪穴+百会穴：头顶正中间是百会穴，它周围4个点就是四神聪穴，用指腹轻轻按揉即可，四神聪穴有醒神开窍的功效，百会有镇静安神、清头明目、醒脑开窍的功效。
2.泡脚：脚底是全身经络汇聚处，经常泡脚可舒经活络，改善血液循环、消除疲劳、帮助睡眠。泡脚水温一般建议为40-42℃之间，时长建议15-20分钟，不宜过长。(完)
【编辑:李润泽】
