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　　根据现有的科学研究，对于健康的成年人来说，午睡的最佳时长是20分钟左右。因为这个阶段处在睡眠周期中的N1阶段，也即浅睡眠期，最容易被唤醒。当睡得更久时，会进入到深度睡眠或快速眼动睡眠期，这时再被强制唤醒的话，就可能出现疲劳、心慌，甚至持续性的昏沉、无精打采。

　　赵蕊蕊说，自2017年第十三届全国运动会首创群众赛事项目，全运会便不再是专业选手的“独角戏”，而是全民共享的体育嘉年华。“作为一名曾经的专业运动员，看到这么多人来参与十五运会的预热活动，感到十分振奋。九城联动的形式很好，是一种预热赛事活动的创新。”

　　 本报林芝9月21日电（记者张晓华、尕玛多吉、齐芳、傅强）近日，第二次青藏高原综合科学考察研究在西藏鲁朗地区成功开展“极目一号”浮空艇（以下简称“极目一号”）大气观测试验。此次试验中，“极目一号”共搭载16台、总重量约200公斤的科学载荷，成功升空至海拔5500米高度，通过多载荷协同观测，实现了浮空艇从单点采样到立体监测的技术跨越。

　　金圣叹腰斩本《水浒传》是《水浒传》传播史上的关键版本之一。长期以来，学界多认为此版本是清代唯一的流行本。此说几乎成为《水浒》学史与文学史的定论，但其准确性有待商榷。

　　所到之处，李凯伦都会收到不少来自海外侨胞亲笔书写的家书明信片，“正是这一字一句，编织成一条温暖的纽带，让我们跨越时区、心意相连。很荣幸能成为这条纽带上的一个小小的连接点，将‘家’的温暖和全运的激情传递出去。”

　　6月14日上午，水利部组织开展抗旱专题会商，分析研判华北黄淮等北方地区旱情形势，要求即日起，受旱地区上游黄河、海河、淮河流域的控制性水库全部进入抗旱调度模式，加大下泄流量，保障抗旱用水需求，确保城乡居民饮水安全，以及规模化养殖和大牲畜用水安全，全力保障灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时，水利部将针对河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级，目前维持针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防御四级应急响应，并派出两个工作组正在一线指导抗旱工作。

　　从商品消费看，随着第三批消费品以旧换新政策资金下达，居民消费需求持续释放，商品消费规模继续扩大。8月份，限额以上单位商品中，近八成商品类别零售额实现增长。其中，家用电器和音像器材类、家具类商品零售额同比增速都超过10%。