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　　针对商家宣传的减肥效果，王莉明确表示，肥胖的成因复杂，减肥的核心在于掌握“能量负平衡”——消耗的热量大于摄入的热量，这需要科学运动与合理饮食控制相互配合。呼吸运动主要锻炼呼吸肌群，而脂肪消耗主要依赖全身性运动提升代谢水平。尽管在使用呼吸哑铃的过程中，腹肌会参与发力，但这种锻炼强度远不足以达到显著的减脂效果。

　　国泰航空之前已在内地开通19个航点，但这次格外用心，为乌鲁木齐航线专门投放了配备可全平躺商务舱座椅的A330-300宽体机，在机载娱乐系统加入了《我的阿勒泰》，商务舱酒单上还出现了新疆产的红酒。

　　香港青年马灿阳在东江水交流团分享中说，亲身参与交流后，他深刻领悟到“生命水线”并非抽象比喻，而是国家为香港筑起的“血脉长城”。

　　“清澈的爱，只为中国。”这感动亿万国人的话语，是19岁的陈祥榕写下的日记。在加勒万河谷，面对身材高大的外军，他用身体护住连长，以盾牌筑起防线，直至生命最后一刻。是什么让这位00后的“娃娃兵”如此勇敢？只因身后是他深爱的祖国。

　　步入德国友人托马斯·拉贝位于德国海德堡的住所花园，首先映入眼帘的是一尊被鲜花簇拥的其祖父约翰·拉贝的半身像。走进家中，托马斯·拉贝的书桌上满满摆放着与约翰·拉贝相关的资料和书籍，约翰·拉贝和家人的老照片放置在客厅中间位置。“祖父为中国平民挺身而出，他一直是我们家族的榜样。”托马斯·拉贝告诉记者。

　　作为青岛篮球季的传统重点赛事，本届赛事吸引了新疆伊力特、北京控股、江苏肯帝亚、山西汾酒、山东高速、天津先行者、福建晋江文旅和青岛国信制药8支队伍参赛。

　　美国记者斯诺在陕甘宁边区看到毛泽东穿着补丁衣服、周恩来睡在土炕草席上、彭德怀用收缴的降落伞布改做背心……这位异国观察者敏锐地捕捉到一种“东方魔力”。他或许不曾想到，这种力量将会如何深刻地改变一个民族的命运。那不是别的，正是与人民同甘共苦的初心，是为崇高理想不懈奋斗的意志，是一个政党勇于自我革命的清醒和坚定。

　　快手亲子业务负责人田敏介绍，在IP孵化的几年过程中，主创对嘉宾的选择标准也在不断调整：从一开始倾向邀请全网热度高的萌娃创作者，逐渐转向更多邀请快手平台上的大V“老铁”家庭。