营养亮点：果香迷人的芒果，营养也很丰富，含有胡萝卜素、维生素C、钾、镁、硒、膳食纤维等营养素。芒果的钾含量约为138毫克/100克，1个大个头的芒果其可食部分可达到400克左右，吃掉一半就能为我们补充276毫克钾，同时也能补充28毫克镁，可满足一般成年人每天约14%的钾需求量、近8%的镁需求量，对维持血压健康较为友好。芒果的胡萝卜素含量更是惊人(约897微克/100克，不同品种的芒果有所差异)，约是橙子的5.6倍，对维持视力、皮肤健康和免疫力极好。维生素C含量也较高(每100克约含20-60毫克)。
问：采访中我们发现，快递业的强大使得很多商业模式变得可行。比如，线上购买服装退换货更方便了，木垒羊肉、柞水木耳等原先不易于运输的区域性特产能够卖到更远的地方。快递对于中国经济提升内生动力和更好实现双循环有哪些意义？
禅城区卫生健康部门执法人员在对某小区游泳池进行现场监督检查时，发现该小区泳池水质处理设备机房和池周溢水，槽内长期未清理，树叶、泥土堆积，导致排水不畅产生积水，积水中已见蚊幼虫蠕动。执法人员发现后，当场对泳池负责人进行基孔肯雅热和登革热传染病的防控宣教，并根据《广东省爱国卫生工作条例》第六十九条、《广东省病媒生物预防控制管理规定》第十七条的规定，对该单位当场给予警告的行政处罚，同时责令立即改正。
朝什么方向转？地方外语院校转型路径的选择并不仅仅是教学内容或人才培养模式的改变，而是学校整体办学定位与使命愿景的重新校准。面对构建新型国际关系的国家外交战略，地方外语院校应从传统语言教育转向更加主动全面服务地方对外开放发展的战略需求，助力地方对外经贸、文旅、国际传播、文明交流互鉴等民间外交的发展，进而服务国家外交战略。如浙江省近年来努力提高对外开放能级，地方外语院校应自觉主动对接浙江省对外开放需求，以服务新型国际关系为新的发展定位，聚焦浙江重点对外开放的区域与国别，围绕国际传播、跨境电商、国际文旅、涉外法治、区域教育治理等重点领域，推动学科交叉融合，培养高端实践型涉外人才，助力浙江民间外交乃至中外人文交流高质量发展。
而在浏阳河畔的天空剧院，7月的3场“焰遇浏阳河·仲夏花火夜”以莫奈色系的白日焰火打破时空想象，剧场9000余个座位场均上座率达八成。8月2日，接棒燃放的“浏花之夜·盛夏的梦想”周末焰火秀不仅带“燃”现场氛围，更带动“焰火+”的联动发展。除“1元”票外，该场焰火秀还售出5000多张“烟花直通车”票，天空营地“红色＋焰火”文旅直通车持续火爆，让“中国花炮之乡”的文旅IP再升级。
历经多年发展，台州乱弹重新焕发光彩。由鲍陈热领衔主演的原创剧目《戚继光》《我的大陈岛》《我的芳林村》《追星者》先后4次献演国家大剧院、8次出国演出。今年她在第32届中国戏剧梅花奖终评中成功摘得梅花奖。
依据有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予钟自然开除党籍处分；按规定取消其享受的待遇；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。
第一，台内务问题难解。近期“在野”党主导的台立法机构改革行动，造成“朝野”关系紧张、立法机构议事冲突频传；台行政机构提复议案让行政和立法冲突浮上台面，政党纷纷走上街头诉诸群众，政局动荡、人心不安。
