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　　“一年到头，沙尘天气要占去大半年光景。从开春刮到入冬，家里的窗户难得开上几回。风沙最大的时候，出门都得蒙着面，汽车打着双闪慢慢挪。”当地人笑着打趣，在这里生活，人均每天能“吃”一斤土。

　　接触自然光，温和活动。起床后尽快接触明亮自然光，有助于抑制褪黑素分泌，重置生物钟，让大脑更快清醒。此外，散步、慢跑等轻中度活动有助于促进血液循环，提振精神，缓解僵硬，避免剧烈运动增加身体负担。

　　这种气球降解率有多高？这种气球所用材料在通常日照环境下，约一个月后，气球表面就会开始粉化，180天内自然降解率可达60%—70%，在1年至1年半的时间内可完全降解，最终分解为水、二氧化碳和有机质，不会造成永久性污染。

特朗普在其第一任期内曾考虑使用武力打击贩毒组织。在他开启第二任期后，美国政府开始将贩毒组织视为恐怖组织，同时暗示将使用“反恐战争”中采用的“定点清除”手段对其发动军事打击。今年2月，美国国务院首次将包括“阿拉瓜火车”在内的8个贩毒组织指定为“外国恐怖组织”。

美国总统特朗普近日下令美军摧毁加勒比海一艘“运毒船”，引发法律专家和美国议员的强烈质疑。外界担忧特朗普政府会不受限制地动用军事力量。

　　中国天气网提醒，华西秋雨已经开启，陕西南部、四川盆地等地降雨日数较多、累计雨量大，持续降水引发的次生灾害气象风险高，当地需加强防范。

本轮巴以冲突2023年10月爆发后的初期阶段，以军与哈马斯在加沙城密集交火，当地大部分区域沦为废墟，许多居民迁出。以军开始轰炸加沙地带其他区域后，不少人返回加沙城居住。加沙地带大约200万人口中，约100万现居于加沙城。

　　睡眠受“睡眠驱动力”调控——清醒越久，驱动力越强；睡得越久，驱动力越弱。研究发现，DSWPD患者白天积累睡眠驱动力的速度较慢，导致夜晚该入睡时“动力储备”不足，难以顺利入睡。与此同时，他们的睡眠质量普遍较差，睡眠过程中“动力消耗”速率也偏慢，导致即使睡够时间，醒来后仍常感到昏昏沉沉。