全人群可通过日照和三文鱼、蛋黄等食物补充维生素D。儿童青少年多进行跳绳、篮球等冲击性运动，中老年人侧重太极拳、健走等平衡训练。
9月5日电 教育部5日召开“教育大会一年间·教改进行时”新闻发布会，介绍全国教育大会召开一年来教师队伍建设进展情况。财政部科教和文化司副司长马宏兵在会上表示，财政部积极发挥财政职能作用，将教师队伍建设作为教育投入的重点，推动新时代教师队伍建设取得明显成效。马宏兵简要介绍三方面的情况。
“我国2022年发布的《义务教育科学课程标准》没有对K12教育进行整体设计，进阶性不明显。”郑永春认为，从幼儿园到高中的科学教育应该形成整体、统一规划，其中幼儿园和小学主要是科学启蒙，初中的科学教育要鼓励开展科学探索，高中则要培养科学发现的能力。从国际上看，部分发达国家已实现了从幼儿园到高中的科学教育整体设计，这对我们有一定参考价值。
习近平总书记强调，以爱国主义为核心的伟大民族精神是中国人民抗日战争胜利的决定因素。近代以来，中国人民为争取民族独立和解放进行的一系列抗争，就是中华民族觉醒的历史进程，就是中华民族精神升华的历史进程。这种民族觉醒和民族精神升华，在抗日战争时期达到了新的高度。面对民族存亡的空前危机，中国人民的爱国热情像火山一样迸发出来，社会动员之广泛，民族觉醒之深刻，战斗意志之顽强，必胜信念之坚定，都达到了空前的高度。中国人民以铮铮铁骨战强敌、以血肉之躯筑长城、以前仆后继赴国难，谱写了惊天地、泣鬼神的雄壮史诗，形成了伟大的抗战精神，向世界展示了天下兴亡、匹夫有责的爱国情怀，视死如归、宁死不屈的民族气节，不畏强暴、血战到底的英雄气概，百折不挠、坚忍不拔的必胜信念。杨靖宇、赵尚志、左权、彭雪枫、佟麟阁、赵登禹、张自忠、戴安澜等殉国将领，八路军“狼牙山五壮士”、新四军“刘老庄连”、东北抗联八位女战士、国民党军“八百壮士”等众多英雄群体，就是千千万万抗日将士的杰出代表。抗战英雄抛头颅、洒热血，为战争胜利作出了重大贡献，共同铸就了伟大的抗战精神。
“《吕梁山大合唱》交响乐不只是一部音乐作品，更是一堂生动的精神党课。”山西省文联主席葛水平表示，红色基因是永不褪色的精神密码，交响乐中每一段旋律都在诉说着吕梁军民不怕牺牲、顽强拼搏的英雄故事。“如今我们面对工作中的挑战，更要传承这份不服输、不退缩的劲头，把革命先辈的精神转化为干事创业的精神。”
今年来英吉沙县报到的志愿者又多了些。看着这些新鲜面孔，唐俐捷心头一热——团委的力量壮大了，能做的事情自然也更多了。他盘算着，如果这批新人里有懂新媒体专业的，一定要带着他们，把村里的直播事业做得更红火，帮乡亲们卖出更多的农产品。
一、不要轻易向陌生来电提供个人信息。中国驻沙特大使馆不会以电话方式通知中国公民有涉及信用卡诈骗或刑事案件等需要处理、证照或居留证有问题需要重办、有包裹或文件需要到使馆领取，不会通过电话向任何人索要个人银行卡或账号信息，更不会要求接电人回拨任何电话号码，或转接国内公安机关进一步联系。如遇自称使馆工作人员的可疑电话，建议直接挂断。
把伟大抗战精神融入思政课，引导青少年厚植爱国情怀。在艰苦卓绝的抗日战争中，中国人民以铮铮铁骨战强敌、以血肉之躯筑长城、以前仆后继赴国难，谱写了惊天地、泣鬼神的雄壮史诗。从杨靖宇将军“头颅不惜抛掉，鲜血可以喷洒，而忠贞不贰的意志是不会动摇”的铮铮誓言，到赵一曼受尽酷刑仍坚贞不屈、用生命捍卫信仰，从左权将军“名将以身殉国家，愿拼热血卫吾华”的壮烈事迹，到狼牙山五壮士“宁为玉碎，不为瓦全”的毅然抉择……这些抗战故事既是民族精神的生动体现，更是爱国主义教育的鲜活素材。把伟大抗战精神融入思政课，就要讲好抗战英烈故事，通过组织青少年观看优秀抗战题材影视剧、阅读优秀抗战图书、参观抗战纪念馆等方式，让青少年深刻感受抗战英烈们的崇高精神和家国情怀，在缅怀英烈中厚植爱国主义情怀，自觉将爱国、爱党、爱社会主义统一起来。
